Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Kempten (Allgäu) und Umgebung

Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

Wir treffen uns parallel zur offenen Spielgruppe im Café. Somit gibt es die Möglichkeit, dich noch ausgiebig mit anderen Eltern auszutauschen. Komm an und lass den Alltagsstress hinter dir. In den Sing-Kreisen wollen wir die Welt mal aus einem anderen Blickwinkel sehen, lachen & glücklich sein - mit Liedern die dein Herz berühren und die Bindung zu dir und deinem Kind nachhaltig stärken.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

Ankommen 17:00 Uhr | Beginn 17:15 Uhr | Anmeldung auf per em-kempten@mailbox.org oder Telegram: https://t.me/Gopal_Vernetzung_Kempten

THEKLA® - Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs-und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kleinkindern vom 10. - 36. Lebensmonat. Das Konzept spricht über 8 Wochen verschiedene, für die Bildung und Entwicklung relevante Bereiche und Ebenen an und stärkt somit die Kompetenzen sowohl auf kindlicher als auch auf elterlicher Seite.

Dynamiken in Systemen können laut und leise, zart und sanft, gegensätzlich und gleichgesinnt sein. Kommen Kinder, Krisen oder Konflikte dazwischen, kann es hilfreich sein, einen Blick von aussen zu erhalten um den gemeinsamen Weg wieder zu finden, oder sich zu entscheiden ihn getrennt weiter zu gehen. Eine systemische Beratung kann hierbei im individuellen 1:1 Setting hilfreiche Werkzeuge an die Hand geben, offenes Ohr sein oder Lösungsstrategien an die Hand geben.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

Julia Winter | https://leichtsinn-winter.de

Dynamiken in Systemen können laut und leise, zart und sanft, gegensätzlich und gleichgesinnt sein. Kommen Kinder, Krisen oder Konflikte dazwischen, kann es hilfreich sein, einen Blick von aussen zu erhalten um den gemeinsamen Weg wieder zu finden, oder sich zu entscheiden ihn getrennt weiter zu gehen. Eine systemische Beratung kann hierbei im individuellen 1:1 Setting hilfreiche Werkzeuge an die Hand geben, offenes Ohr sein oder Lösungsstrategien an die Hand geben.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Dynamiken in Systemen können laut und leise, zart und sanft, gegensätzlich und gleichgesinnt sein. Kommen Kinder, Krisen oder Konflikte dazwischen, kann es hilfreich sein, einen Blick von aussen zu erhalten um den gemeinsamen Weg wieder zu finden, oder sich zu entscheiden ihn getrennt weiter zu gehen. Eine systemische Beratung kann hierbei im individuellen 1:1 Setting hilfreiche Werkzeuge an die Hand geben, offenes Ohr sein oder Lösungsstrategien an die Hand geben.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

Genieße diese wundervolle und ganz besondere Zeit der Schwangerschaft, indem du deinen ganzen Körper bewegst, dehnst, kräftigst und dich mit deinem Baby verbindest. Lass den Alltag hinter dir.

THEKLA® - Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs-und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kleinkindern vom 10. - 36. Lebensmonat. Das Konzept spricht über 8 Wochen verschiedene, für die Bildung und Entwicklung relevante Bereiche und Ebenen an und stärkt somit die Kompetenzen sowohl auf kindlicher als auch auf elterlicher Seite.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (4-18 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Du bist auf der Suche nach einer Sing- und Spielgruppe in Verbindung mit Babygebärden? Ich freue mich riesig darauf, dich und dein(e) Butzi kennenzulernen und gemeinsam mit euch die Welt der zauberhaften Babyhände zu entdecken!

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (4-18 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (4-18 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Du bist hier genau RICHTIG! Denn wir nehmen uns ein AUSZEIT von der Welt, die so schnelllebig und Medienlastig ist, dass sie uns kaum Zeit gibt eine wirklich gute Bindung zu unserem Kind zu schaffen oder gar zu uns selbst.

Treffen in gemütlicher Runde bei Tee und Kaffee. Austausch zwischen Eltern mit mir als Expertise für Fragen.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (4-18 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (4-18 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Bringe mit diesem Yogakurs deine Hormone ins Gleichgewicht und verbinde dich mit deiner urweiblichen Kraft.

In dieser Yogastunde verbinden wir Körper und Geist, erfahren dadurch Entspannung und inneren Frieden.

In dieser Yogastunde verbinden wir Körper und Geist, erfahren dadurch Entspannung und inneren Frieden.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

Es gibt verschiedene Anbieter von Baby- und Kleinkindgebärden. Doch welches Konzept passt zu dir und deinem Kind? Kommt vorbei und lasst euch vom Konzept der "Zauberhaften Babyhände" überzeugen!

Lerne in 7 Schritten ganzheitliche Entspannung für deinen Körper, Kiefer und Seele. Für alle Level geeignet.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Dynamiken in Systemen können laut und leise, zart und sanft, gegensätzlich und gleichgesinnt sein. Kommen Kinder, Krisen oder Konflikte dazwischen, kann es hilfreich sein, einen Blick von aussen zu erhalten um den gemeinsamen Weg wieder zu finden, oder sich zu entscheiden ihn getrennt weiter zu gehen. Eine systemische Beratung kann hierbei im individuellen 1:1 Setting hilfreiche Werkzeuge an die Hand geben, offenes Ohr sein oder Lösungsstrategien an die Hand geben.