Kurse und Angebote zum Thema Online-Seminar in Kempten (Allgäu) und Umgebung

Möchtest Du Dir auch schon seit Langem eine morgendliche Routine zulegen, die Dich erholt, geerdet und entspannt in den Tag starten lässt?

Nutze die dunkle Jahreszeit für Dich, um zur Ruhe zukommen.

Ab etwa der 12. SSW bis zur Geburt - Mit Yoga-Haltungen, speziellen Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft. Achtsamkeitsimpulse sowie Tipps und Tricks zur Geburtsvorbereitung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden fließen gleichermaßen ein, um dich mental und körperlich zu stärken und auf die Geburt sowie die Zeit des Mamaseins vorzubereiten.