Kurse und Angebote zum Thema Bewegungsanreize in Kempten und Umgebung

Achtsam kraftvolles Yoga im Park. Nehme dir ganz bewusst Zeit für dich und erlebe, wie gut es tut verbunden mit der Natur draussen Yoga zu praktizeren.

THEKLA® - Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs-und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kleinkindern vom 10. - 36. Lebensmonat. Das Konzept spricht über 8 Wochen verschiedene, für die Bildung und Entwicklung relevante Bereiche und Ebenen an und stärkt somit die Kompetenzen sowohl auf kindlicher als auch auf elterlicher Seite.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

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Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.