Kurse und Angebote zum Thema nach der Geburt in Kempten und Umgebung

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining bei dem du die Atmung mit der Bewegung vereinst. Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte, die die Basis für eine gute Körperhaltung darstellt.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

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Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining bei dem du die Atmung mit der Bewegung vereinst. Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte, die die Basis für eine gute Körperhaltung darstellt.