PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER
KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN.
DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.
Prälat-Götz-Straße 3, 87439 Kempten (Allgäu)
