Kurse und Angebote zum Thema Entspannung in Kemtpen und Umgebung

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

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Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

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Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

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Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Gönn dir und deinem Baby eine Auszeit voller Entspannung mit der Mami Flow Ganzkörpermassage – speziell für werdende Mamas entwickelt. Diese sanfte, harmonisierende Massage lindert Verspannungen, reduziert Stress und fördert dein allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

An lauen Sommerabenden draußen Yoga machen

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.