Kurse und Angebote zum Thema Gesundheit in Kemtpen und Umgebung

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Du willst dich wieder mehr bewegen, deinen Körper stärken und beim fit werden einfach eine richtig gute Zeit mit deinem Baby haben? Dann komm mit uns in die Natur! Fortlaufender Kurs, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

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Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

In einem Workshop erhältst du einen groben Überblick über das Thema Stoffwindeln. Wichtig beim Wickeln sind mir auch Achtsamkeit und der Umgang mit dem Kind. Wickeln ist nämlich kein notweniges Übel, dass zum Kinderkriegen dazu gehört, sondern unter anderem Bindungsarbeit, Kommunikation, Spaß und Würde.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

An lauen Sommerabenden draußen Yoga machen

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.