Kurse und Angebote zum Thema Draußen in Kirchhundem und Umgebung

Kursinhalt: Spielerische Bewegung, Fitness und jede Menge Spaß für Grundschulkinder von 7–10 Jahren! In abwechslungsreichen Bewegungsstunden werden Ausdauer, Koordination und Motorik gefördert. Gleichzeitig stärken gemeinsame Spiele und Teamaufgaben die Sozialkompetenz, das Selbstvertrauen und den Teamgeist der Kinder.

Nordic Walking für Anfänger Aktiv an der frischen Luft! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Nordic Walkings mit richtiger Technik und Stockeinsatz. Das gelenkschonende Training verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden. HINWEIS: Nordic Walking Stöcke müssen selber mitgebracht werden.