Kurse und Angebote zum Thema Geburtsvorbereitung in Köln und Umgebung

prexletics HappyBauch ist der Kurs, der dich während deiner Schwangerschaft fit hält und dich körperlich optimal auf deine Geburt vorbereitet. Nach deiner Rückbildung bringen wir deinen Körper schonend wieder in seine alte Form!

Liebe (werdende) Mamas, der Beckenboden spielt nicht nur nach der Geburt eine im wahrsten Sinne tragende Rolle, sondern auch davor. In diesem Kurs lernt ihr euren Beckenboden kennen: mit Theorie und Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen. Natürlich wird er auch trainiert! Dieser Kurs hilft euch, nach der Geburt ein besseres Gespür für die Rückbildung zu bekommen und schneller wieder in euren Alltag zu finden.

MAWIBA® das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.

Du wünschst Dir Kontakt mit anderen Schwangeren? Du möchtest Dich bewegen, und auch zur Ruhe kommen dürfen? Du willst gesehen und gehalten werden mit all Deinen Gefühlen? Und gestärkt in Deine selbstbestimmte Geburt gehen? Dann komm in unseren Schwangerenkreis! Denn hier bist Du genau richtig. So wie Du bist.

MAWIBA® das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.

Du kannst Themen anfragen oder aus meinem Angebot wählen. Schreib mich gerne an! Ich freue mich, eure wichtige Arbeit ein wenig unterstützen zu dürfen.

Die Geburtsvorbereitende Massage wurde von der Londoner Gynäkologin und Geburtshelferin Gowri Motha entwickelt.Die Geburtsvorbereitende Massage ist eine sanfte, haptische Alternative zur geburtsvor...

Die Geburtsvorbereitende Akupunktur wird seit vielen Jahren erfolgreich in der Geburtshilfe angewendet. Durch Studien belegt ist ihre Geburtsverkürzende Wirkung bei Frauen die die Akupunktur einmal wöchentlich ab der 36. Schwangerschaftswoche anwenden.

Vom Stillstart bis zum Abstillen kann es immer wieder zu Unsicherheiten, schwierigen Phasen oder Problemen kommen. Ich unterstütze euch in euren Anliegen mit meinem Fachwissen als zertifizierte Stillberaterin und artgerecht® Babyschlafcoach zu gesundheitlichen Aspekten, zum Stillmanagement sowie zu gewünschten Veränderungen in eurer Stillbeziehung.