Kurse und Angebote zum Thema nach der Geburt in Köln und Umgebung

Ganzheitlicher Rückbildungsprozess - Stärkung des Beckenbodens mit speziellen Positionen und Übungen - Atemübungen für die Regeneration von Körper, Geist und Seele - Linderung von Rückenschmerzen und Förderung der Vitalität - Austausch mit anderen Müttern Die Kurse finden bei schönem Wetter im Stadtwald in Köln-Lindenthal statt, bei schlechtem Wetter ggfls drinnen in Sülz, oder der Termin wird verschoben.

MAWIBA® das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.

Musik verbindet Groß und Klein – Viele Babys und Kleinkindern lieben es, der ihnen vertrauten Stimme zu lauschen, Fingerspiele faszinieren, das gemeinsame Tanzen und Bewegen lässt die Kinder oftmals glucksen und erfreuen. Die Freude am Miteinander, am Singen & Tanzen, die Lust am ausprobieren, erkunden und kennenlernen von Instrumenten und anderen Materialien steht hier im Vordergrund.

MAWIBA® das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.

Ich helfe dir gerne bei allen deinen Fragen zum Thema Tragen mit einer ganz individuell auf dich abgestimmten Beratung.