Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Leinefelde-Worbis und Umgebung

Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining inklusive Beckenbodentraining, Trainingstipps für zu Hause, Ernährungstipps und Arbeit an deinen Glaubenssätze. Ein ganzheitliches Training für dein Wohlbefinden, für alle Altersgruppen!

Kaum ist dein Baby da, bleibst du selbst auf der Strecke? Dein Rücken schmerzt, der Beckenboden zwickt, du fühlst dich schlapp – und findest keine Zeit für dich? Ich zeig dir, wie Bewegung mit Baby geht – kraftvoll, sicher und liebevoll. KangaTrail ab 30.07. 8 Einheiten Outdoor 99 € Mehr als nur Wandern! Gemeinsam draußen unterwegs, mit knackigen Übungen für Bauch, Beine, Po und kleinen Achtsamkeitsmomenten in der Natur. Dein Mama-Moment unter freiem Himmel.

Kaum ist dein Baby da, bleibst du selbst auf der Strecke? Dein Rücken schmerzt, der Beckenboden zwickt, du fühlst dich schlapp – und findest keine Zeit für dich? Ich zeig dir, wie Bewegung mit Baby geht – kraftvoll, sicher und liebevoll. KangaTraining ab 22.10. 8 Einheiten Indoor 99 € Rektusdiastase-sicheres Training für Bauch, Beine, Po & Beckenboden. Mit Raum für Austausch, Verbindung – und friedlich schlummernden Babys in der Trage.