Kurse und Angebote zum Thema Entspannung in Moers und Umgebung

Tauche ein in eine kreative und inspirierende Reise, um deine persönliche Zukunftsvision zu gestalten – nachhaltig, achtsam und voller positiver Energie!

🌈 Finde deine Balance – Chakrenreise mit Jana und Claudia! Tauche ein in die Welt der Chakren und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Dich erwarten eine geführte Meditation, Yinyoga für die unteren Chakren, alltagstaugliche Übungen und ein wohltuendes Soundbath. Lass die Energien fließen und starte mit Leichtigkeit und Kraft ins neue Jahr!

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Erkundige dich gerne, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse den Kurs bezuschusst Kurskennung: KU-ST-C5LCQZ

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Gönne dir eine achtsame Pause mit Lunchtime Harmony: Erlebe die wohltuende Wirkung von Klang und tanke in 30 Minuten Entspannung neue Energie. Anschließend genießt du einen gesunden Lunch von Susanne in entspannter Gemeinschaft – perfekt für Austausch und neue Impulse. Ohne Vorkenntnisse und in bequemer Alltagskleidung. Monatlich im Mooove-Raum, Eurotec Loop.

🌟 „Im Klang der Veränderung: Yoga und Mandala-Reise“ 🌟 Beginne dein Jahr mit Klarheit und innerer Ruhe. Dich erwartet eine geführte Meditation, die Raum für Selbstreflexion und Transformation schenkt. In einer sanften Yinyoga-Praxis spürst du die Verbindung zu deinem Inneren, bevor du in deinem Mandala kreative Visionen festhältst. Abgerundet wird der Workshop mit einem Soundbath, das dich inspiriert und auf deine Reise der Veränderung einstimmt.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Erkundige dich gerne, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse den Kurs bezuschusst Kurskennung: KU-ST-C5LCQZ

Willst du deine Träume in die Realität umsetzen? Unser Workshop „Visionärer Erfolg“ ist deine Chance, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und mit deinem eigenen Visionboard eine klare Roadmap zu erstellen. Mit Meditation, Mentalcoaching und kreativen Techniken bringen wir dich in Kontakt mit deinen Wünschen und Bedürfnissen. Erlebe Austausch, Inspiration und praxisnahe Strategien, um deine Ziele erfolgreich anzugehen. Starte jetzt in ein erfülltes Leben!

Hormonelles Gleichgewicht- dein Einstieg