Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Mühlhausen und Umgebung

Du möchtest dich mit anderen Müttern austauschen. Neue Mamas kennenlernen, einfach mal rauskommen aus dem Babyalltag und hin und wieder einen Themenvortrag über Themen rund ums Baby haben. Schwangere sind Herzlich Willkommen. Dann bist du hier genau richtig

Ich heiße Dich herzlich Willkommen beim Mamageflüster.

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Montags 17-18 Uhr in der Wachstumsfuge für Erwachsene mit oder auch ohne Kind, und in der Regel freitags 17-18 Uhr nur für Erwachsene

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Entspannung, Ruhe, Verbundenheit und eine sanfte Vorbereitung auf die Geburt erwarten dich!

Du möchtest dich wieder wohlfühlen und fit werden – sei es während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder beim Wiedereinstieg ins Training? Mit individuell abgestimmtem Personal Training und Gruppenangeboten unterstütze ich dich dabei, dich sicher und nachhaltig zu stärken. Ob Online oder vor Ort – lass uns gemeinsam dein Training starten und dir deine Energie zurückholen!

Halte dich fit, durch die gesamte Schwangerschaft! Sichere dir deine 10er Karte zum Eröffnungsangebot. :)

MAWIBA - Das Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit ihren Babys in der Trage und alle Frauen, die mit Spaß etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

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Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

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Ich freue mich auf euch!

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Yoga in der Schwangerschaft Entspannende Yogastunden welche die Vebindung zu deinem Baby aufbauen und dich auf die Geburt vorbereiten.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Einmal in der Woche biete ich eine Gesprächsrunde für Eltern in Elternzeit an, die Lust auf Austausch und Informationen in gemütlicher Runde haben.

MAWIBA - Mama with Baby, aber auch alle anderen Frauen sind herzlich willkommen bei mir zu schnuppern. Wer tanzen liebt und auch noch seinen Beckenboden trainieren möchte,ist hier genau richtig.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Die Erwachsenen singen die einfachen, wohltuenden Mantras, die uns (auch die Kinder!) im Innersten ansprechen, und es ist Raum, damit dein Baby einfach mit da sein kann. Für die größeren Kinder gibt es Spielzeug und bei Bedarf Bauchredegeschichten.

Das Erlangen der stabilen Körpermitte gepaart mit modernen Beckenbodentraining, Pilates, Yoga, Faszientraining, Mobility, Stretchings und Ganzkörperkräftigung stehen in diesem Kurs im Mittelpunkt

- Abwechslungsreiche Sinnenswahrnehmungen & Massagetechniken - Harmonisierend und entspannend für Mutter & Kind - Übungen für den Alltag - Massage mit basischem Salz & altersgerechtes Spielzeug basteln

— singen, basteln & spielen — sensorische & motorische Übungen — altersentsprechende Kniereiter und Fingerspiele — Sinneswahrnehmungen und Tanzen u.v.m.

6-Wochen Tanzkurs MAWIBA mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere und Mamas mit Babys. Immer Mittwochs um 9;30Uhr in Mehrgenerationenhaus “Geschwister Scholl” in Mühlhausen.

60 Sekunden Muskelaufbau im Wasser sind so effektiv wie 5 Minuten an Land. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur, Ausdauer, Rückbildung und der Beckenboden unterstützt und das ganze noch gelenkschonend.

Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Babysteps ist ein bindungsorientierter Babykurs und richtet sich an euch Eltern, wenn sich euer Baby im ersten Lebensjahr befindet.

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

SuperMamaFitness Outdoor bietet Mamas ein effektives Training an der frischen Luft. Gemeinsam mit deinem Baby stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Fitness und genießt die Natur – perfekt für alle, die Bewegung und Gemeinschaft lieben! 💪🌳

Babysteps ist ein bindungsorientierter Babykurs und richtet sich an euch Eltern, wenn sich euer Baby im ersten Lebensjahr befindet.

Babymassage nach Leboyer

Eltern-Kind-Gruppe für Babys im 2. Lebensjahr mit entwicklungsbegleitetem Input, Liedern- und Sinnesanregungen, inkl. Material, Austausch und Bestärkung auf dem individuellen Weg des Familienlebens durch wohlwollende und willkommene Begleitung der GfG-Familienbegleiterin von Anfang an und Mütterpflegerin Vanessa Gilles.

In 8 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 6 Einheiten á 60 Minuten

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

MaxiSteps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Bewegungs- und Erlebniskurs für Kleinkinder im Alter von 1-3 Jahren. Es gibt jede Woche einen anderen Aufbau, den die kleinen Entdecker erkunden dürfen, es wird geklettert, gesungen und getanzt.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Babysteps ist ein bindungsorientierter Babykurs und richtet sich an euch Eltern, wenn sich euer Baby im ersten Lebensjahr befindet.

Dein bindungsorientierter Babykurs für das erste Lebensjahr mit vielen wichtigen Infos zu Themen wie Babyhandling, Entwicklung, Bindung, Milch, Tragen, Schlafen, Beikost und Kommunikation. Für dich und dein Baby: - Babys verstehen - Bindung stärken - Soziale Kontakte knüpfen - Themenbasierter Austausch für dich - Altersgerechte Spiel- und Sinnesanregungen für dein Baby

Ich möchte euch Raum & Zeit geben, eure Kinder die Welt mit allen Sinnen erkunden zu lassen und sich frei bewegen zu können, während wir ACHTSAM zuschauen. Wir singen gemeinsam, eure Kinder spielen in einer gleichaltrigen Gruppe und kleine Massageeinheiten gibt es auch. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Außerdem sind die „Entdeckerfröschlein“ dazu gedacht, sich Anregungen zur Entwicklung und zum Aufwachsen nach der aktuellen Bindungs- und Säuglingsforschung zu holen.

Ich möchte euch Raum & Zeit geben, eure Kinder die Welt mit allen Sinnen erkunden zu lassen und sich frei bewegen zu können, während wir ACHTSAM zuschauen. Wir singen gemeinsam, eure Kinder spielen in einer gleichaltrigen Gruppe und kleine Massageeinheiten gibt es auch. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Außerdem sind die „Entdeckerfröschlein“ dazu gedacht, sich Anregungen zur Entwicklung und zum Aufwachsen nach der aktuellen Bindungs- und Säuglingsforschung zu holen.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Mehr als nur Babymassage

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Lerne dich eigenständig in einem Zustand der tiefen Entspannung zu führen, um gelassener durch den Alltag zu gehen und körperliche Stresssignale zu reduzieren.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

Bei dieser 3. FABEL®- Staffel handelt es sich um das letzte Fortsetzungsmodul und, wenn dieser Kurs endet, geht auch bei den meinsten Kindern das wichtige erste Lebensjahr zu Ende - Abschied von einer "fabelhaften" Zeit.

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

Im Entdecker- und Spielzeit-Kurs wird spielerisch die motorische und sensorische Entwicklung der Kleinkinder unterstützt. 10 Einheiten je 60 Minuten Inklusive Wasser, Tee, Kaffee und kleinen Snacks , (Obst, Cräcker, Kekse)

In 6 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 6 Einheiten á 60 Minuten

Das Autogene Training unterstützt Kinder dabei, ihre körperliche und emotionale Wahrnehmung aktiv zu gestalten. Dies stärkt nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern trägt auch zur Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit bei. Darüber hinaus lernen sie einen eigenständigen Umgang mit Druck und Stress.

Ich möchte euch Raum & Zeit geben, eure Kinder die Welt mit allen Sinnen erkunden zu lassen und sich frei bewegen zu können, während wir ACHTSAM zuschauen. Wir singen gemeinsam, eure Kinder spielen in einer gleichaltrigen Gruppe und kleine Massageeinheiten gibt es auch. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Außerdem sind die „Entdeckerfröschlein“ dazu gedacht, sich Anregungen zur Entwicklung und zum Aufwachsen nach der aktuellen Bindungs- und Säuglingsforschung zu holen.

Fitness in der Schwangerschaft - Für jedes Fitnesslevel geeignet

Fitness mit und ohne Baby

Mehr als nur Babymassage

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

6 x 45 min Spiel, Spaß und Bewegung für kleine Yogi und Yogini mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...)

Begleite dein Kind beim Entdecken der Welt.

Hilf mir, es selbst zu tun!

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt. Um Dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 8 Müttern.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Beckboden und Seele stärken nach Schwangerschaft und Geburt. Ein Kurs, der alle Bereiche deiner inneren Mitte stärkt und dir gut tut. Babys dürfen gerne mitgebracht werden.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

Entspanntes frühstücken mit der kompletten Family Teilnehmer aus anderen Kursen Treffen Austauschen Wiedersehen Genießen Spaß haben

Selbstliebe- Die Reise zu dir selbst. Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Unser Kurs für die allerkleinsten Bären. Ihr dürft eure ​gemeinsame Bindungszeit genießen und wertvolle Eltern-Kind-Beziehungen aufbauen.

Babymassage nach Leboyer

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Ein Abend voller Austausch, Verständnis und wertvoller Impulse nur für dich!

Exklusivzeit mit Wohlfühleffekt für Dich und dein Baby.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

Entfliehe dem Alltag und tanke neue Energie bei einem entspannten Abend voller Self-Care: 💆‍♀️ Verwöhnende Massagen & Gesichtsmasken 🥗 Leckere Snacks & erfrischende Mocktails 🕯️ Eine gemütliche Atmosphäre zum Wohlfühlen

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

MommySteps Kurs von 7 Einheiten. Vom 03.02.2024 bis zum 24.03. 2025 immer von 16.30-17.15. (mit einer Pause an Rosenmontag 03.03.25) bei fragen schreib mir eine Email oder über die Kikudoo plattform.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

In der BabyZeit erlebst du mit deinem Baby wertvolle Momente voller Nähe und Achtsamkeit. Spielerisch, bewegt und im Austausch mit anderen widmen wir uns Themen wie Entwicklung, Bindung und liebevollem Umgang im Alltag. Mit praktischen Tipps, alltagstauglichen Anregungen und kleinen Ritualen wird der Kurs zu einer stärkenden und inspirierenden Zeit für euch – eine besondere Verbindung, die weit über den Kurs hinaus wirkt.

Mommysteps Kurs von 7 einheiten. Vom 06.02.2025 bis zum 27.03. 2025 immer von 9.00-09.45. (mit einer Pause an Faschingsdonnerstag 27.02.25) bei fragen schreib mir eine Email oder über die Kikudoo plattform.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Loslassen- deine befreiende Reise Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Gruppenkurs für Frauen mit ADHS

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Dieser Kurs ist Paaren gewidmet, die zum ersten Mal Eltern werden und wissen wollen, wie Geburt funktioniert, was speziell sie brauchen, wie das Eltern sein werden wird, wie sich die Partnerschaft verändert und welche Bedürfnisse so ein Baby hat. In diesem Kurs werden alle Teilnehmer:innen individuell bestärkt und Freude auf ihre Geburt geweckt.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Tauche ein in eine einzigartige Verbindung von Klang und Atem

Dein bindungsorientierter Babykurs für das erste Lebensjahr mit vielen wichtigen Infos zu Themen wie Babyhandling, Entwicklung, Bindung, Milch, Tragen, Schlafen, Beikost und Kommunikation. Für dich und dein Baby: - Babys verstehen - Bindung stärken - Soziale Kontakte knüpfen - Themenbasierter Austausch für dich - Altersgerechte Spiel- und Sinnesanregungen für dein Baby

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Bei dieser 3. FABEL®- Staffel handelt es sich um das letzte Fortsetzungsmodul und, wenn dieser Kurs endet, geht auch bei den meinsten Kindern das wichtige erste Lebensjahr zu Ende - Abschied von einer "fabelhaften" Zeit.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

🌸 Yoga Workshop für Teenager-Mädchen: "❤️ YOURSELF " 🌸

HERZENS-ZEIT FÜR UNS! "Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht. Das notwendigste Werk ist stets die Liebe.“ -Meister Eckhart-

Die erste Teilnahme ist kostenlos. Bitte schreibe mir hierzu eine Nachricht.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Neustart für Körper, Geist und Seele Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Ermögliche deinem Kind eine spannende Reise zu sich selbst!

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Aromatouch Anwendung für Körper, Geist und Seele

Sehnst du dich auch so, nach etwas mehr gemeisamer Freude, Leichtigkeit und Abwechselung vom, doch oft sehr herausfordernden, Familienalltag? Wie wäre es deshalb mal mit einer kleinen gemeinsamen Auszeit? Einfach mal den Alltag vergessen, in andere Rollen schlüpfen, mal wieder verrückt und unbeschwert sein und und eine lustige, bunte und entspannte Familienyogazeit zusammen genießen.

Dieser Kurs ist auch für Mamas geeignet, die ohne ihr Kind teilnehmen möchten. Natürlich darfst du auch schwanger oder mit Baby in der Trage am Kurs teilnehmen. Auch Mamas mit älteren Kindern sind herzlich willkommen, denn das Thema Beckenbodentraining begleitet uns das ganze Leben! Der MAWIBA®-Kurs ist optimal, um das Thema mit viel Spaß und aktiv anzugehen. Solltest du Fragen haben, melde dich gerne bei mir!

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Fitness in der Schwangerschaft - Für jedes Fitnesslevel geeignet

Kinder benötigen Bindung und Bindung benötigt gemeinsame Zeit. Ob Wirbelwind oder Kuschelkind: im THEKLA® Kurs könnt ihr gemeinsam mit Mama oder Papa auf Entdeckungsreise gehen. Jeder schöne Moment, jede gemeinsame Erfahrung stärkt die Beziehung zwischen Dir und Deinem Kind. In unserem stressigen Alltag ist es umso wichtiger, Inseln und Gelegenheiten für solche Momente zu schaffen.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Gemeinsam kreativ sein ist der schönste Zeitvertreib! In meinen Workshops kommst du mit anderen Kreativ-Begeisterten zusammen und fertigst verschiedene Projekte in gemütlicher Atmosphäre. Die Projekte sind so vorbereitet, dass du kein Profi sein musst, um sie mit den beiliegenden Anleitungen zu fertigen. Ich stehe natürlich auch während des ganzen Workshops mit Rat und Tat zur Seite.

Babymassage nach Leboyer

MaxiSteps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Bewegungs- und Erlebniskurs für Kleinkinder im Alter von 1-3 Jahren. Es gibt jede Woche einen anderen Aufbau, den die kleinen Entdecker erkunden dürfen, es wird geklettert, gesungen und getanzt.

Ich möchte euch Raum & Zeit geben, eure Kinder die Welt mit allen Sinnen erkunden zu lassen und sich frei bewegen zu können, während wir ACHTSAM zuschauen. Wir singen gemeinsam, eure Kinder spielen in einer gleichaltrigen Gruppe und kleine Massageeinheiten gibt es auch. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Außerdem sind die „Entdeckerfröschlein“ dazu gedacht, sich Anregungen zur Entwicklung und zum Aufwachsen nach der aktuellen Bindungs- und Säuglingsforschung zu holen.

Ich möchte euch Raum & Zeit geben, eure Kinder die Welt mit allen Sinnen erkunden zu lassen und sich frei bewegen zu können, während wir ACHTSAM zuschauen. Wir singen gemeinsam, eure Kinder spielen in einer gleichaltrigen Gruppe und kleine Massageeinheiten gibt es auch. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Außerdem sind die „Entdeckerfröschlein“ dazu gedacht, sich Anregungen zur Entwicklung und zum Aufwachsen nach der aktuellen Bindungs- und Säuglingsforschung zu holen.

Mehr als nur Babymassage

MaxiSteps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Bewegungs- und Erlebniskurs für Kleinkinder im Alter von 1-2 Jahren. Es gibt jede Woche einen anderen Aufbau, den die kleinen Entdecker erkunden dürfen, es wird geklettert, gesungen und getanzt.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing (alleine oder mit Partner/in)

Mehr als nur Babymassage

Bei dieser 3. FABEL®- Staffel handelt es sich um das letzte Fortsetzungsmodul und, wenn dieser Kurs endet, geht auch bei den meinsten Kindern das wichtige erste Lebensjahr zu Ende - Abschied von einer "fabelhaften" Zeit.

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Mehr als nur Babymassage

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Die erste Teilnahme ist kostenlos. Bitte schreibe mir hierzu eine Nachricht.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Bist du bereit, deine mentale Stärke und deinen Mut zu entfalten?

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Es sind alle Eltern mit ihren Kindern willkommen, egal wie alt die Kinder sind.

Babymassage nach Leboyer

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

Fitness mit und ohne Baby

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt. Um Dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 8 Müttern.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

In diesem FamilyYoga Workshop wollen wir gemeinsam einen Frühlingsausflug machen. Wir genießen die ersten warmen Sonnenstrahlen, fahren auf unserem lustigen Yogafahrad, picknicken auf einer bunten Frühlingswiese und lassen uns überraschen was es noch so alles an diesem schönen Frühlingstag zu entdecken gibt. So lernen wir ganz spielerisch erste Yogaübungen kennen und genießen gemeinsam die fantasievolle, lustige und entspannte Zeit.

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

Unser Kurs für die allerkleinsten Bären. Ihr dürft eure ​gemeinsame Bindungszeit genießen und wertvolle Eltern-Kind-Beziehungen aufbauen.

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

Erfahre alles was bei einem weiteren Kind zu beachten ist.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

Entdecke dich selbst auf eine völlig neue und faszinierende Weise in diesem exklusiven Workshop!

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

ganzheitliche Rückbildung und Regeneration mit deinem Baby

Die erste Teilnahme ist kostenlos. Bitte schreibe mir hierzu eine Nachricht.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

In unserem kreativen Workshop „Kranz aus Holz – Herzlich Willkommen“ habt ihr die Gelegenheit, einen einladenden und einzigartigen Türkranz zu gestalten, der eure Gäste herzlich willkommen heißt! Dieser Kurs ist ideal für alle, die Freude am Basteln haben und ihr Zuhause mit einer persönlichen Note verschönern möchten.

Dein bindungsorientierter Babykurs für das erste Lebensjahr mit vielen wichtigen Infos zu Themen wie Babyhandling, Entwicklung, Bindung, Milch, Tragen, Schlafen, Beikost und Kommunikation. Für dich und dein Baby: - Babys verstehen - Bindung stärken - Soziale Kontakte knüpfen - Themenbasierter Austausch für dich - Altersgerechte Spiel- und Sinnesanregungen für dein Baby

Gruppenkurs für Frauen mit ADHS

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

Bei dieser 3. FABEL®- Staffel handelt es sich um das letzte Fortsetzungsmodul und, wenn dieser Kurs endet, geht auch bei den meinsten Kindern das wichtige erste Lebensjahr zu Ende - Abschied von einer "fabelhaften" Zeit.

Bist du bereit, deine Führungskompetenz zu reflektieren und sowohl im Job als auch privat leichter in Führung zu gehen?

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Dieser Kurs ist Paaren gewidmet, die zum ersten Mal Eltern werden und wissen wollen, wie Geburt funktioniert, was speziell sie brauchen, wie das Eltern sein werden wird, wie sich die Partnerschaft verändert und welche Bedürfnisse so ein Baby hat. In diesem Kurs werden alle Teilnehmer:innen individuell bestärkt und Freude auf ihre Geburt geweckt.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Die erste Teilnahme ist kostenlos. Bitte schreibe mir hierzu eine Nachricht.

MaxiSteps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Bewegungs- und Erlebniskurs für Kleinkinder im Alter von 1-3 Jahren. Es gibt jede Woche einen anderen Aufbau, den die kleinen Entdecker erkunden dürfen, es wird geklettert, gesungen und getanzt.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

Bei dieser 3. FABEL®- Staffel handelt es sich um das letzte Fortsetzungsmodul und, wenn dieser Kurs endet, geht auch bei den meinsten Kindern das wichtige erste Lebensjahr zu Ende - Abschied von einer "fabelhaften" Zeit.

Die erste Teilnahme ist kostenlos. Bitte schreibe mir hierzu eine Nachricht.

Gemeinsam kreativ sein ist der schönste Zeitvertreib! In meinen Workshops kommst du mit anderen Kreativ-Begeisterten zusammen und fertigst verschiedene Projekte in gemütlicher Atmosphäre. Die Projekte sind so vorbereitet, dass du kein Profi sein musst, um sie mit den beiliegenden Anleitungen zu fertigen. Ich stehe natürlich auch während des ganzen Workshops mit Rat und Tat zur Seite.

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Dieser Kurs ist Paaren gewidmet, die zum ersten Mal Eltern werden und wissen wollen, wie Geburt funktioniert, was speziell sie brauchen, wie das Eltern sein werden wird, wie sich die Partnerschaft verändert und welche Bedürfnisse so ein Baby hat. In diesem Kurs werden alle Teilnehmer:innen individuell bestärkt und Freude auf ihre Geburt geweckt.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Dieser Kurs ist Paaren gewidmet, die zum ersten Mal Eltern werden und wissen wollen, wie Geburt funktioniert, was speziell sie brauchen, wie das Eltern sein werden wird, wie sich die Partnerschaft verändert und welche Bedürfnisse so ein Baby hat. In diesem Kurs werden alle Teilnehmer:innen individuell bestärkt und Freude auf ihre Geburt geweckt.

Das Closing the Bones Ritual ist eine alte Tradition, um im Wochenbett das Becken der Frau wieder zu schliessen - daher der Name. Auch Körper, Geist und Seele werden neu zentriert, denn ein neuer Lebensabschnitt hat begonnen.

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Für Kinder, die bereits mit ca. 5 ein Instrument lernen wollen. Die Kindergartenflöte passt perfekte in kleine Hände und ist etwas tiefer gestimmt, als die Sopranblockflöte. Spielerisch erlernen die Kinder die richtige Atmung, trainieren ihre Feinmotorik und leben ihr musikalischens Interesse aus. Wir lernen bis zu 6 Noten und das Notensystem kennen und können dann, je nach Stärke, verschiedene Lieder auswendig spielen und schon ein paar Noten lesen.

Beratung in allen Lebenslagen und zu allen Lebensfragen, gemeinsames erarbeiten der für Dich am zufriedenstellendsten Lösung.

Willkommen auf der Erde, du wundervoller Mensch. Ein individuelles Blessing für Mama und Baby!

In einem 30 minütigen Gespräch sprechen wir über deine ganz persönlichen Herausforderungen und schauen gemeinsam wie wir dich am besten unterstützen können! Heraus aus dem Familienstress hinein in ein erfülltes, liebevolles, friedvolles und entspannteres Familienleben.

Seid ihr auf der Suche nach einem Kindergeburtstag im Wald? Dann seid ihr hier genau richtig. Ich biete Kindergeburtstage für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren an. Euch stehen verschiedene Themen zur Auswahl zur Verfügung, von denen ihr euch eins aussuchen könnt.

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Jeder Mensch hat ein elementares Bedürfnis nach Körperkontakt. Die Haut als größtes und wichtigstes Sinnesorgan ist auch und insbesondere für das Baby die Brücke zur Welt. Die Fähigkeit, Berührungen wahrzunehmen, ist der erste Sinn, der sich im Mutterleib ausbildet und die Babymassage ist somit eine wunderschöne Form, um mit dem Baby auf ihm bekannte Weise in Kontakt zu sein.

6 x 90 min bzw. 3 x 120 min Wir erleben den Wald und die Natur im Laufe des Jahres. Wir sehen, hören, fühlen und riechen den Wechsel der Jahreszeiten. Der Bewegungsdrang & die Experimentierfreude als auch Ruhe & Geborgenheit. kommen nicht zu kurz.

Du lernst.... - wie Du entspannt durch Deinen Alltag gehst und Dich nicht von Kleinigkeiten aus der Bahn werfen lässt - wie Dein Familienleben einfach wieder richtig harmonisch wird und Du jeden Morgen voller Vorfreude aus dem Bett springst.

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für werdende Eltern, zur Geburt, zur Taufe oder aus einem anderen schönen Anlass? Verschenke einen Gutschein und lass den oder die Beschenkten wählen was sie sich damit gönnen möchten...

Ich biete eine Massage während der Schwangerschaft an. Irgendwann kommt der Tag an dem die werdende Mutter merkt das sich der Körper extrem auf die Veränderung einstellt und es kommt zu Schmerzen im Rücken, Beinen, Brust oder Nacken. Doch das ist ganz normal. Hier kann man mit einer Perinatalen Massage abhilfe schaffen.

Verwöhnen dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genießt zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre.

Mit Achtsamkeit und Selbst-Bewusst-Sein neue Wege gestalten.

Du wolltest schon immer mal Baby- oder Kleinkindgebärden ausprobieren, aber warst dir nicht sicher, welches Konzept das richtige für dich und dein Kind ist? Dann komm zur unverbindlichen Schnupperstunde der "Zauberhaften Babyhände" und lass dich überzeugen!

Ein Mother Blessing ist ein wunderbarer Tag für die schwangere Frau mit viel Liebe, Wertschätzung und Bekräftigung!

Ein gutes Gefühl mit obao-Gesundheitscoaching. Das Coaching von obao begleitet dich in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Getreu dem Motto: „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, steht dein Wohlbefinden im Vordergrund und dein Weg dorthin.

6 x 60 Minuten Nach sechs Wochen Wochenbett, den ersten Wochen mit den beschwerliche Koliken und unruhigen Nächte und den ersten Gefühlen der Isolation und ggf. der Überforderung, ist es sehr Hilfreich mal den üblichen Caos und Stress zu entfliehen.

Du möchtest jemanden eine Freude machen - wie beispielsweise zur Geburt? Du möchtest etwas schenken, was nicht verstaubt und nicht schon mehrfach verschenkt wurde - stattdessen ganz besonders ist...? Das Ev. Kinder- und Familienhaus bietet eine Vielzahl an Kursen an. Ganz besonders passend und beliebt zum Start ins junge Familien-Dasein sind FABEL-Kurse - mit allen Sinnen durch das erste Lebensjahr. Hierbei handelt es sich um die "fabelhaften" Eltern-Kind-Kurse, die Babys wie Eltern lieben.

" Bald bin ich große/r Schwester/Bruder "

Ich heiße Dich herzlich Willkommen beim Mamageflüster.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Dein Baby und du fühlen sich in den eigenen Wänden wohler und vertrauter? Du würdest gerne zum Kurs kommen aber dir ist der Weg zu weit oder der Kurs ist bereits ausgebucht? Du kennst noch die ein oder andere Mama, der es ähnlich geht und ihr möchtet gerne zusammen in den Genuss einer privaten Babymassage kommen? Dann komme ich gerne zu euch nach Hause.

Zeit für dich und deinem ungeborenen Baby bewusst genießen. Einfach mal abschalten, loslassen und sich rundum wohlfühlen.

Das Wochenbett ist einzigartig, aufregend und gefühlsstark. Genau deshalb ist es so wichtig einmal so richtig abzuschalten, loszulassen und sich rundum wohlzufühlen. Auch gerade wenn man sich nach der Entbindung vielleicht noch nicht so richtig in seinem Körper wohlfühlt, hat genau dieser in letzter Zeit so viel geleistet und ein Wunder erschaffen, weshalb man ihm ruhig mal die volle Aufmerksamkeit schenken darf.

Dein Baby hat 10 Monate in deinem Bauch verbracht. Mindestens genauso lange dauert es nun, bis sich dein Körper von der Schwangerschaft erholt. Aus diesem Grund biete ich dir die Aromaölmassage zur Unterstützung deiner Rückbildungsprozesse an. Gönne dir in dieser intensiven Zeit auch mal eine kleine Auszeit für dich und deinen Körper. Dein Baby profitiert indirekt auch davon, denn wenn die Mama nach der Massage total entspannt ist überträgt sich das positiv auf dein Baby.

Wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und auf allen Ebenen tiefenentspannen möchtest vom oft hektischen Alltag.

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Systemische Beratung = hilfreiche Gespräche in einem geschützten Rahmen werden Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren

Du möchtest endlich wieder etwas für dich tun? Dein Baby hat aber keinen Lust neben dir zu liegen und zu warten, dass du fertig wirst? Da bietet Kangatraining dir genau die richtige Lösung.

Eine kleine Mama-Auszeit Entspannung und Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft mit einer Wohlfühlmassage

Deine individuelle und persönliche Atemreise zu deinem Wunschtermin. Terminabsprache nach Buchung.

Lerne MAWIBA ganz ungezwungen kennen! Quality-Time mit Spaß für Dich / und Dein Baby in Glauburg'Stockheim. Für das Schnuppertanzen wird eine Gebühr i. H. v. 5 € erhoben. Diese wird jedoch bei Buchung eines Kursblockes auf den Buchungspreis angerechnet.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

**🤸‍♀️ Mama Workout – Fit und voller Energie!** Dieser Kurs bietet effektive Ganzkörper-Workouts für Mamas jeden Fitnesslevels. Trainiere allein oder mit Baby, stärke Bauch, Rücken und Beckenboden und finde zu neuer Kraft. In motivierender Atmosphäre macht Bewegung Spaß – deine Auszeit als Mama!

Entdecke unsere Massagen für Damen und Herren: Die **Schwangerschaftsmassage** lindert Rückenschmerzen, fördert die Entspannung und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Die **Wellnessmassage** bietet dir pure Entspannung und löst Verspannungen, um den Stress des Alltags abzubauen. Die **Massage nach der Geburt** unterstützt die Regeneration, lindert Muskelverspannungen und hilft, sich in der neuen Lebensphase wieder wohlzufühlen. Gönn dir eine Auszeit nur für dich!

Für Kinder, die bereits mit ca. 5 ein Instrument lernen wollen. Die Kindergartenflöte passt perfekte in kleine Hände und ist etwas tiefer gestimmt, als die Sopranblockflöte. Spielerisch erlernen die Kinder die richtige Atmung, trainieren ihre Feinmotorik und leben ihr musikalischens Interesse aus. Wir lernen bis zu 6 Noten und das Notensystem kennen und können dann, je nach Stärke, verschiedene Lieder auswendig spielen und schon ein paar Noten lesen.

Erlebe die Kraft der feinstofflichen Energiearbeit Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht im Gleichgewicht ist? Möchtest du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Wohlbefinden steigern? Sanfte Energieübertragung Chakra-Balancing: Ausgleich und Harmonisierung der Chakren auch für Kinder Geeignet !

Gesundheit ist mehr als nur Ernährung und Fitness – es geht um Balance in allen Lebensbereichen. Durch ganzheitliches Coaching lernst du, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, um nachhaltig Energie und Lebensfreude zu steigern. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf ein neues Level heben! 🌱✨"

Unser Eltern-Kind-Treff „Entdeckerproppen“ bietet Kindern von 12 bis 48 Monaten und ihren Familien eine kreative und spannende Umgebung zum Spielen und Lernen. Väter und Großeltern sind herzlich willkommen! Mit wechselnden Angeboten und Events schaffen wir unvergessliche Erlebnisse. Kommt vorbei und genießt gemeinsame Zeit – für nur 5 € pro Teilnahme oder mit vergünstigten Mehrfachkarten.

Für Babys ab ca. 6 Wochen bis ca. 6 Monaten

Du möchtest dich wieder wohlfühlen und fit werden – sei es während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder beim Wiedereinstieg ins Training? Mit individuell abgestimmtem Personal Training und Gruppenangeboten unterstütze ich dich dabei, dich sicher und nachhaltig zu stärken. Ob Online oder vor Ort – lass uns gemeinsam dein Training starten und dir deine Energie zurückholen!

Du möchtest dich wieder wohlfühlen und fit werden – sei es während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder beim Wiedereinstieg ins Training? Mit individuell abgestimmtem Personal Training und Gruppenangeboten unterstütze ich dich dabei, dich sicher und nachhaltig zu stärken. Ob Online oder vor Ort – lass uns gemeinsam dein Training starten und dir deine Energie zurückholen!

Du möchtest dich wieder wohlfühlen und fit werden – sei es während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder beim Wiedereinstieg ins Training? Mit individuell abgestimmtem Personal Training und Gruppenangeboten unterstütze ich dich dabei, dich sicher und nachhaltig zu stärken. Ob Online oder vor Ort – lass uns gemeinsam dein Training starten und dir deine Energie zurückholen!

Du möchtest dich wieder wohlfühlen und fit werden – sei es während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder beim Wiedereinstieg ins Training? Mit individuell abgestimmtem Personal Training und Gruppenangeboten unterstütze ich dich dabei, dich sicher und nachhaltig zu stärken. Ob Online oder vor Ort – lass uns gemeinsam dein Training starten und dir deine Energie zurückholen!

Bist du bereit, deine Führungskompetenz zu reflektieren und sowohl im Job als auch privat leichter in Führung zu gehen?

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Entdecke dich selbst auf eine völlig neue und faszinierende Weise in diesem exklusiven Workshop!

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Bist du bereit, deine mentale Stärke und deinen Mut zu entfalten?

Hier kannst du Einzelunterricht in Gesang oder einem Instrument buchen. Als 4er-Block oder einzelne Stunden buchbar. Im Unterricht lernst du, Weihnachtslieder zu singen und zu spielen. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen! Wenn du eine Einzel- oder Schnupperstunde oder gemeinsamen Unterricht buchen möchtest, schreibe mir einfach eine Nachricht.

Was wir im Kurs machen: Singen, Musik machen, zur Musik bewegen, musikalische Früherziehung Diesmal rund um’s Thema ADVENT UND WEIHNACHTEN: Kinderlieder, Kniereiter, Bewegungsspiele, einfache Instrumente, Tücher, Bastelanleitungen und vieles mehr Preise: Kompletter Kurs (4 Termine); 70€ Einzelstunde: 20€ Schnupperstunde: 10€ Schreibe mir bitte, für welchen Kurs du die Einzelstunde buchst.

Was wir im Kurs machen: Singen, Musik machen, zur Musik bewegen, musikalische Früherziehung Diesmal rund um’s Thema ADVENT UND WEIHNACHTEN: Kinderlieder, Kniereiter, Bewegungsspiele, einfache Instrumente, Tücher, Bastelanleitungen und vieles mehr Preise: Kompletter Kurs (4 Termine); 70€ Einzelstunde: 20€ Schnupperstunde: 10€ Schreibe mir bitte, für welchen Kurs du die Einzelstunde buchst.

Tanzkurs für Schwangere und Mamas mit Babys

Tanzkurs für Schwangere und Mamas mit Babys

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Möchtest du jemandem eine Auszeit vom Alltag oder ein verbindendes Familienerlebnis schenken? Wie wäre es dann mit einem Gutschein?

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Hier kannst du Einzelunterricht in Gesang oder einem Instrument buchen. Als 4er-Block oder einzelne Stunden buchbar. Im Unterricht lernst du, Weihnachtslieder zu singen und zu spielen. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen! Wenn du eine Einzel- oder Schnupperstunde oder gemeinsamen Unterricht buchen möchtest, schreibe mir einfach eine Nachricht.

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Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

🎄 Verschenke Musikfreude zu Weihnachten! 🎄 Mach die Feiertage unvergesslich mit einem Geschenk, das lange nachklingt: Ein Gutschein für Instrumental- oder Gesangsunterricht!

🎄 Verschenke Musikfreude zu Weihnachten! 🎄 Mach die Feiertage unvergesslich mit einem Geschenk, das lange nachklingt: Ein Gutschein für Instrumental- oder Gesangsunterricht!

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

Deine Buchung wird innerhalb von 5 Werktagen vollständig bearbeitet.

Mit unterschiedlichen Techniken und Materialien erstellen wir eine Collage. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Entdecke in diesem Kurs die vielen spannenden Möglichkeiten, die das Drucken mit der Gelplatte bietet! Du kannst mit einfachen Dingen tolle Kunstwerke schaffen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.