Kurse und Angebote zum Thema Pilates in Mühlhausen und Umgebung

Dein Training für Kraft, Balance & Entspannung! ✨ 🔹 Kraftvolle Übungen für eine starke Körpermitte 🔹 Fließende Pilates-Bewegungen für mehr Beweglichkeit 🔹 Ganzheitliches Training für Körper & Geist 🔹 Entspannung & Stretching für mehr Wohlbefinden 💪 Pilates trifft funktionelles Training – für eine gesunde Haltung, weniger Verspannungen und mehr Energie im Alltag! Einstieg jederzeit! 📅 Donnerstags, 18:30 Uhr 📍 Ort: Noor, Schlüchtern 👥 Max. 10 Teilnehmer –

Das Erlangen der stabilen Körpermitte gepaart mit modernen Beckenbodentraining, Pilates, Yoga, Faszientraining, Mobility, Stretchings und Ganzkörperkräftigung stehen in diesem Kurs im Mittelpunkt

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Mama Yoga mit oder ohne Baby in Seligenstadt

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Gruppenkurs mit Krankenkassen-Zuschuss zur Steigerung der allgemeinen Fitness - für Sportbegeisterte und -anfänger jeglichen Alters

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Mama Yoga mit oder ohne Baby in Bad Soden. Mit Babytrage möglich. Für deinen Beckenboden und Rektusdiastase

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

🙋🏻‍♀️ für Frauen aller Alterklassen

🙋🏻‍♀️ für Frauen aller Alterklassen

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% Deiner Kursgebühr.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode. Es schont die Gelenke und trainiert den Beckenboden. Rückenschmerzen können gelindert, die Geburt erleichtert und die Rückbildung gefördert werden.

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme bekommst Du 80-100% der Kursgebühr durch Deine Krankenkasse erstattet!

Pilates-Kurs mit Krankenkassen-Zuschuss für Sport-Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Haltung verbessern, ihr Körpergefühl steigern und ihre Körpermitte stärken wollen.

Gruppenkurs mit Krankenkassen-Zuschuss zur Steigerung der allgemeinen Fitness - für Sportbegeisterte und -anfänger jeglichen Alters

Präventionskurs §20 gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter nach dem Konzept von superMAMAfitness

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Präventionskurs §20 gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter nach dem Konzept von superMAMAfitness

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Präventionskurs §20 gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter nach dem Konzept von superMAMAfitness

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Nach der Schwangerschaft an der frischen Luft den Körper wieder in Form bringen. Bauch, Beine, Po und Beckenboden stärken. Die Rückbildung weiter vorantreiben. Dein Baby kommt im Buggy oder einer ergonomischen Tragehilfe mit.

Trainieren im freien mit Kinderwagen und Trage -6er Karte für den Besuch von 6 Kurseinheiten- Gültigkeitsdauer 8 Wochen ab Starttermin: 11. September 2023 montags: 8:45 bis 9:45 Uhr

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% Deiner Kursgebühr.

**🌸 Rückbildungskurs für Sternenmamas** Nach dem Verlust eines Kindes braucht der Körper sanfte Unterstützung. Unser Kurs bietet behutsame Rückbildungsübungen, Raum für Trauer und Austausch in einer einfühlsamen Gemeinschaft.

**🤸‍♀️ Mama Workout – Fit und voller Energie!** Dieser Kurs bietet effektive Ganzkörper-Workouts für Mamas jeden Fitnesslevels. Trainiere allein oder mit Baby, stärke Bauch, Rücken und Beckenboden und finde zu neuer Kraft. In motivierender Atmosphäre macht Bewegung Spaß – deine Auszeit als Mama!

👩🏽‍💼 für Frauen aller Altersklassen ⏳ 45 min ☎️ kostenloses Beratungsgespräch per Telefon

👩🏽‍💼 für Frauen aller Altersklassen ⏳ 45 min ☎️ kostenloses Beratungsgespräch per Telefon

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

🙋🏻‍♀️ für Frauen aller Alterklassen

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.