Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Mühlhausen und Umgebung

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Entspannung, Ruhe, Verbundenheit und eine sanfte Vorbereitung auf die Geburt erwarten dich!

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Verübt im Rhytmus des Lebens Mama-Baby-Yoga nach der Rückbildung: Harmonie für Körper, Geist und die wachsende Bindung. 4 Termine, 1 Monat

Ein sanfter, gemeinsamer Einstieg in die Welt des Yoga. Profitiere jetzt außerdem von unserem Eröffnungsangebot.

Ich freue mich auf euch!

Yoga hilft bei der Vereinigung unserer Seele mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke, um den Körper auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Yoga in der Schwangerschaft Entspannende Yogastunden welche die Vebindung zu deinem Baby aufbauen und dich auf die Geburt vorbereiten.

Wir fließen durch das Vinyasa und verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Wir konzentrieren uns vollkommen auf uns und halten anstrengende Posen mit unserem tiefen Atem. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und der Geist kommt zur Ruhe. Wenn Atmung und Bewegung zusammen fließen, fließen auch die Gedanken und wir halten nicht an ihnen fest. Zum Abschluss machen wir eine kleine Meditation.

Wir machen Zauberreisen durch unseren Körper, reisen mit unserem fliegenden Yogateppich durch unsere Fantasie und lernen all unsere Gefühle und Stärken kennen.

Wir machen Zauberreisen durch unseren Körper, reisen mit unserem fliegenden Yogateppich durch unsere Fantasie und lernen all unsere Gefühle und Stärken kennen.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

6x 45 min Spiel, Spaß und Bewegung für junge Yogi und Yogini

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

6 x 45 min Spiel, Spaß und Bewegung für kleine Yogi und Yogini mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...)

6 x 45 min Spiel, Spaß und Bewegung für kleine Yogi und Yogini mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...)

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Yoga für Kinder zwischen 8 und 11 Jahren

Jede Schwangerschaft ist einzigartig, eine Zeit des Wachsens und Werdens. Als zertifizierte Lehrerin für Schwangerschaftsyoga bin ich dafür ausgebildet, dich sicher und sanft durch deine Yogapraxis in dieser wunderbaren Zeit zu leiten. Wir bringen Körper, Geist und Seele behutsam in Einklang, was den Stress reduziert und hilft, ausgeglichener zu sein.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Gruppenkurs zur Steigerung der allgemeinen Fitness - für Sportbegeisterte und -anfänger jeglichen Alters

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

6 x 45 min Spiel, Spaß und Bewegung für kleine Yogi und Yogini mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...)

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien. Mit ätherischen Ölen von döTerra unterstützen wir unsere Chakren.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig, eine Zeit des Wachsens und Werdens. Als zertifizierte Lehrerin für Schwangerschaftsyoga bin ich dafür ausgebildet, dich sicher und sanft durch deine Yogapraxis in dieser wunderbaren Zeit zu leiten. Wir bringen Körper, Geist und Seele behutsam in Einklang, was den Stress reduziert und hilft, ausgeglichener zu sein.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Beim Babymassage Kurs handelt es sich um einen in sich geschlossenen Kurs, mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 8 Eltern-Kind-Paaren. So stelle ich sicher, dass der Kurs den Babys die nötige Ruhe bietet, die sie brauchen, um sich auf die sehr intensiven Berührungen einlassen zu können.

🌸 Yoga Workshop für Teenager-Mädchen: "❤️ YOURSELF " 🌸

HERZENS-ZEIT FÜR UNS! "Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht. Das notwendigste Werk ist stets die Liebe.“ -Meister Eckhart-

Kinder im Kindergartenalter üben Yoga spielerisch mit Yogageschichten, Bewegungsspielen, lustigen Reimen und Versen und entdecken so die Körperübungen aus dem YOGA.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Klick hier für verschiedene Specials mit Yoga und ätherischen Ölen

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Tagesauszeit für pure Entspannung! Im Wonnemonat Mai starten wir einzigartig. Im Weingut Schmitt in Obrigheim erleben wir Yoga in unvergesslicher Atmosphäre.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

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Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Schwangerschaftsyoga als Unterstützung einer entspannten Zeit mit Baby im Bauch

Du möchtest eigene Kurse mit Mama/Papa und Baby unterrichten? Dann bis Du hier genau richtig! Werde ein Teil von unserem BEwegungsLAnd. Wir freuen uns auf Dich. Termine können direkt vereinbart werden.

WACKELWIPPEN® Junior ist ein Bewegungskonzept mit Balance Boards für aktive Kinder von 18 Monaten bis 8 Jahren. Das Bewegungskonzept beinhaltet turnen, singen, tanzen, Yoga.

Du möchtest als Trageberater*in eigene Eltern/Baby Kurse mit dem Hauptthema Tragen unterrichten, als Zusatz zu deiner Trageberatung? Dann bist Du hier genau richtig! Die Ausbildung bietet einen genauen Einblick in die Eltern Baby Kurs Welt des Tragens und die Trageberatung im Kurssystem.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

Eltern Baby Kurse - Eltern Kind Kurse - Mama Kurse BEwegungsLAnd: BabyLand

Thaiyoga Massage Kunst der achtsamen Berührungen

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Yoga am Abend mit Mareen zur Entspannung. Mit Übungen aus dem Kundalini Yoga. Melde dich gerne bei Fragen unter 0151-74301537 oder besuche meine Homepage www.mareenkafka.de

Lerne 4 Mantrameditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt einen Anker zu haben, einen inneren Halt und Schutz.

Möchtest du jemandem eine Auszeit vom Alltag oder ein verbindendes Familienerlebnis schenken? Wie wäre es dann mit einem Gutschein?

Möchtest du jemandem eine Auszeit vom Alltag oder ein verbindendes Familienerlebnis schenken? Wie wäre es dann mit einem Gutschein?

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Möchtest du jemandem eine Auszeit vom Alltag oder ein verbindendes Familienerlebnis schenken? Wie wäre es dann mit einem Gutschein?