Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Neukirchen-Vluyn und Umgebung

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Mit „Entschleunigung und Klang“ biete ich dir regelmäßig Freitags eine wohltuende Kombination aus 60 Minuten Yinyoga und 30 Minuten Soundbath. Dieser meditative Yogastil unterstützt dich beim Loslassen und Entschleunigen, während sanfte Klänge zur inneren Einkehr einladen. Spüre, wie Faszien sanft gedehnt, der Geist beruhigt und Balance für Körper, Geist und Seele geschaffen wird. Ein idealer Übergang, um die Woche hinter dir zu lassen und mit frischer Energie ins Wochenende zu starten.

Mit „Entschleunigung und Klang“ biete ich dir regelmäßig Freitags eine wohltuende Kombination aus 60 Minuten Yinyoga und 30 Minuten Soundbath. Dieser meditative Yogastil unterstützt dich beim Loslassen und Entschleunigen, während sanfte Klänge zur inneren Einkehr einladen. Spüre, wie Faszien sanft gedehnt, der Geist beruhigt und Balance für Körper, Geist und Seele geschaffen wird. Ein idealer Übergang, um die Woche hinter dir zu lassen und mit frischer Energie ins Wochenende zu starten.