Achtsamkeit & Bewegung – Dein wöchentlicher Ausgleich
Achtsamkeit und Bewegung
Finde Ruhe und Kraft: Yinyoga, Flows und Entspannung in kleinen Gruppen – Flexibilität inklusive!
Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!
Drinhausstraße 14, 47447 Moers
Symphonie deines Lebens