Kurse und Angebote zum Thema Walking in Neustadt und Umgebung

Für Schwangere und Mütter

Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen - Dich erwartet ein effektives Ganzkörperkraft- und Ausdauertraining an der frischen Luft. Kartenbuchung unter www.laufen-in-buxtehude.de

Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen - Dich erwartet ein effektives Ganzkörperkraft- und Ausdauertraining an der frischen Luft. Kartenbuchung unter www.laufen-in-buxtehude.de

Für Schwangere und Mütter

👨‍🍼 Sanfte Berührung, starkes Band!

👟Worpswede

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das sanft in die Bewegung zurückführt und gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Stabilität fördert. Der Kurs verbindet gelenkschonende Aktivität mit bewusster Körperhaltung, Atem und Rhythmus – für mehr Energie, Sicherheit in der Bewegung und spürbare Lebensfreude im Alltag. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft fit werden, Vitamin D tanken, das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern!

Bewegung an der frischen Luft, fröhliche Babys im Buggy oder in der Trage und ein Training, das dich rundum stärkt – genau das erwartet dich in diesem Kurs! Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe der Kostenübernahme.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das sanft in die Bewegung zurückführt und gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Stabilität fördert. Der Kurs verbindet gelenkschonende Aktivität mit bewusster Körperhaltung, Atem und Rhythmus – für mehr Energie, Sicherheit in der Bewegung und spürbare Lebensfreude im Alltag. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

👟Worpswede

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

Ein Tragespaziergang mit den kleinen und großen LandKindern.

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

👨‍🍼 Sanfte Berührung, starkes Band!

Gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft fit werden, Vitamin D tanken, das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern!

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

Andreas Kirsch betreibt seit 2016 “Esel-Wandern in Hamburg – dieeselei.de”. Gemeinsam mit seinen vier Eseln bietet er fast täglich Schnuppertermine, Veranstaltungen sowie geführte Wanderungen durch die Natur rund um Bergedorf an. Für jede*n Teilnehmende*n ist ein Elternteil bzw. eine erwachsene Bezugsperson als Begleitung und für die Verantwortung mit dabei.

👨‍🍼 Sanfte Berührung, starkes Band!

Indoor-Fitness ohne Baby *8er Karte für den Besuch von 8 Kurseinheiten à 45 Minuten* Gültigkeitsdauer: 10 Wochen ab Starttermin Kurslaufzeit: 05.08.2020 bis 07.10.2020

Indoor-Fitness ohne Baby *8er Karte für den Besuch von 8 Kurseinheiten à 45 Minuten* Gültigkeitsdauer: 10 Wochen ab Starttermin Kurslaufzeit: ab September/Oktober 2020

Outdoor-Fitness mit Baby im Buggy/Kinderwagen *6 Kurseinheiten* Kurslaufzeit: 11.06.2021 bis 23.07..2021 (Ausweichtermin: 30.07.2021)

Nach der Schwangerschaft an der frischen Luft den Körper wieder in Form bringen. Bauch, Beine, Po und Beckenboden stärken. Die Rückbildung weiter vorantreiben. Dein Baby kommt im Buggy oder einer ergonomischen Tragehilfe mit.

Outdoor-Fitness *8er Karte für den Besuch von 8 Kurseinheiten à 45 Minuten* Gültigkeitsdauer: 10 Wochen ab Starttermin

Trainieren im freien mit Kinderwagen und Trage -6er Karte für den Besuch von 6 Kurseinheiten- Gültigkeitsdauer 8 Wochen ab Starttermin: 11. September 2023 montags: 8:45 bis 9:45 Uhr

Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Zehnerkarte das Richtige für dich!

👟Worpswede

Komm vorbei und lerne bei einem entspannten Spaziergang andere Krefelder Mom's (to be) kennen und schließe neue Freundschaften.

Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Fünferkarte das Richtige für dich!