Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Nordenham und Umgebung

Senioren-Yoga ist wunderbar um deine Beweglichkeit zu verbessern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Yoga für den Rücken. Ich mache mit dir Yoga Übungen zur Stärkung, Entspannung und Flexiblität deines Rückens.

Dies ist ein spezieller Yoga-Kurs für Geübte und Wiedereinsteiger:innen.

Du möchtest Yoga kennenlernen und von den positiven Effekten profitieren? Yogakurs für Anfänger: Starte und erhöhe dein Wohlbefinden. In diesem Kurs zeige ich dir die wichtigsten Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken.