Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Nordrhein-Westfalen und Umgebung

Erstattungsfähige Präventionskurse – Yoga für Schwangere Neu-Start alle 8 Wochen (8 x 75 Minuten)

Eine schöne Morgenroutine für (werdende) Mamas, um entspannt in den Tag zu starten und die Müdigkeit aus den Knochen zu treiben.

Im Kinderyoga bist du genau richtig so wie du bist! Besonders im Kleinkind- und (Vor-)Schulalter ist es wichtig, Kindern den Raum und die Zeit zu geben, ihren Körper, ihre Umwelt und Fähigkeiten spielerisch zu erfahren und ihre Bedürfnisse u. Gefühle auszudrücken und zu regulieren. Wir schaffen diesen Raum u. die Zeit für bewusstes Tun und Sein im Hier und Jetzt. Wir kreieren achtsame Momente u. bewegungsvolle Spiele, in denen sie in ihren natürlichen Flow-Zustand abtauchen. Kinder sind Yoga!

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Erkundige dich gerne, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse den Kurs bezuschusst Kurskennung: KU-ST-C5LCQZ

Sammle deine ersten Yoga-Erfahrungen in dieser Stunde. Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Dieser Kurs umfasst jeweils einen Tag von 11.00 Uhr - 17.00 Uhr und umfasst neben den theoretischen Basics auch Körperübungen für dich und deine/n Geburtsbegleiter/in.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? Komm’ in unseren Yoga-Kurs! In den 90 Minuten Yoga tankst Du deine Energie auf, dehnst und kräftigst deine Muskeln und arbeitest an deiner Haltung. Du kannst hier eine Einzelstunde innerhalb des Yogakurses buchen. Voraussetzung ist, dass es noch einen freien Platz gibt.

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Willkommen zur Heldenzeit! Hier gibt's mehr als nur Kinderyoga: Dieser 4-wöchige Kurs verbindet Entspannung mit Selbstbehauptung und macht dein Kind zu seinem eigenen Helden – für Kinder von 4 bis 7 und 8 bis 11 Jahren.

Willkommen zur Heldenzeit! Hier gibt's mehr als nur Kinderyoga: Dieser 4-wöchige Kurs verbindet Entspannung mit Selbstbehauptung und macht dein Kind zu seinem eigenen Helden – für Kinder von 4 bis 7 und 8 bis 11 Jahren.

Yoga ermöglicht dir durch verschiedene Techniken einen achtsamen Umgang mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist. Dadurch kannst du in Verbindung mit dir und deinem Kind inneren Frieden finden.

Nimm dir in meinem achtwöchigen Yogakurs für Schwangere Zeit für dich und dein Baby und bereite dich ganzheitlich auf die Geburt deines Babys vor.

Dein Yogaunterricht für die Schwangerschaft ganz bequem von zu Hause aus. Du hast kein schönes Yogastudio in deiner Nähe oder möchtest es einfach gemütlich haben und nicht rausgehen müssen? Dann mach bequem in meinen Live Online Kursen mit. Ein regelmäßiger Termin hilft dir, bei deiner Yoga Praxis zu bleiben.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Lerne die Handgriffe einer Babymassage und mache dir die Vorteile in eurem Alltag zu nutzen - schaffe dir und deinem Baby tolle Auszeiten.

Ein Babymassagekurs mit der optimal passenden Ergänzung des modernen Babyyogas!

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Erkundige dich gerne, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse den Kurs bezuschusst Kurskennung: KU-ST-C5LCQZ

Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? Komm’ in unseren Yoga-Kurs! In den 90 Minuten Yoga tankst Du deine Energie auf, dehnst und kräftigst deine Muskeln und arbeitest an deiner Haltung. Du kannst hier eine Einzelstunde innerhalb des Yogakurses buchen. Voraussetzung ist, dass es noch einen freien Platz gibt.

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ungefähr drei bis fünf Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Anregungen für Entspannung im Alltag mit deinem Baby

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Im Kinderyoga ist dein Kind genau richtig so, wie es ist! In diesem liebevoll gestalteten Kurs erleben Kinder im Alter von 3,5 bis 7 Jahren eine spielerische Mischung aus Bewegung, Entspannung und Fantasie.

Es erwartet dich eine angenehme Mischung aus Yoga, achtsamen Atemübungen, bestärkenden Impulsen und kreativen Angeboten.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Willkommen zur Heldenzeit! Hier gibt's mehr als nur Kinderyoga: Dieser Workshop verbindet Entspannung mit Selbstbehauptung und macht dein Kind zu seinem eigenen Helden.

"Liebe ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt." Albert Schweitzer

Ihr begegnet euch auf Augenhöhe für mehr Verbundenheit & Verständnis

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Nimm dir in meinem achtwöchigen Yogakurs für Schwangere Zeit für dich und dein Baby und bereite dich ganzheitlich auf die Geburt deines Babys vor.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Dieser Kurs umfasst jeweils einen Tag von 11.00 Uhr - 17.00 Uhr und umfasst neben den theoretischen Basics auch Körperübungen für dich und deine/n Geburtsbegleiter/in.

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Willkommen zur Heldenzeit! Hier gibt's mehr als nur Kinderyoga: Dieser Workshop verbindet Entspannung mit Selbstbehauptung und macht dein Kind zu seinem eigenen Helden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ungefähr drei bis fünf Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer.

Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ungefähr drei bis fünf Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer.

Familien Yoga Special

Familien Yoga Special

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Ihr begegnet euch auf Augenhöhe für mehr Verbundenheit & Verständnis

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Dieser Kurs umfasst jeweils einen Tag von 11.00 Uhr - 17.00 Uhr und umfasst neben den theoretischen Basics auch Körperübungen für dich und deine/n Geburtsbegleiter/in.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Yoga ermöglicht dir durch verschiedene Techniken einen achtsamen Umgang mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist. Dadurch kannst du in Verbindung mit dir und deinem Kind inneren Frieden finden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Es erwartet dich eine angenehme Mischung aus Yoga, achtsamen Atemübungen, bestärkenden Impulsen und kreativen Angeboten.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

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Dieser Kurs umfasst jeweils einen Tag von 11.00 Uhr - 17.00 Uhr und umfasst neben den theoretischen Basics auch Körperübungen für dich und deine/n Geburtsbegleiter/in.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Yoga ermöglicht dir durch verschiedene Techniken einen achtsamen Umgang mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist. Dadurch kannst du in Verbindung mit dir und deinem Kind inneren Frieden finden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Yoga ermöglicht dir durch verschiedene Techniken einen achtsamen Umgang mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist. Dadurch kannst du in Verbindung mit dir und deinem Kind inneren Frieden finden.

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? Komm’ in unseren Yoga-Kurs! In den 90 Minuten Yoga tankst Du deine Energie auf, dehnst und kräftigst deine Muskeln und arbeitest an deiner Haltung. Du kannst hier eine Einzelstunde innerhalb des Yogakurses buchen. Voraussetzung ist, dass es noch einen freien Platz gibt.

Sammle deine ersten Yoga-Erfahrungen in dieser Stunde. Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Hormonelles Gleichgewicht- dein Einstieg

Hormonbalance nachhaltig fördern – für mehr Energie und Ausgeglichenheit