Dieser Kurs ist ein reiner Selbstzahlerkurs und trägt dazu bei, sich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und den Körper positiv bei der Rückbildung zu unterstützen. Schwerpunkte sind:
Du lernst deine Körpermitte zu aktivieren und deine Muskeln miteinander zu vernetzen
Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt.
Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet.
Jasminstrasse 16, 90522 Oberasbach
