Das Mama-Fitness-Workout indoor.
Um nach der Geburt wieder fit zu werden oder während der Schwangerschaft fit zu bleiben ist ein individuelles Training wichtig. Wir stärken den Beckenboden und die Ausdauer, die Körpermitte und den restlichen Körper. Dein Baby kann dabei auf die Matte, in die Trage oder auch durch den Raum krabbeln.
Der Kurs ist ein 8-Wochen Präventionskurs. Das Geld kannst du dir also von der Krankenkasse zurück holen.
Dienstag, 12.11., 10:00
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11:00 Uhr