Kurse und Angebote zum Thema Faszien in Otterberg und Umgebung

Gönn dir eine wohltuende Auszeit und tue deinem Rücken etwas Gutes: In diesem Rückenfit Yogakurs exklusiv für Frauen verbinden wir sanfte Yoga-Flows mit gezielten Kräftigungsübungen und tiefen, entspannenden Dehungen, für eine starke, flexible Wirbelsäule und einen gesunden Rücken. Erlebe, wie Achtsamkeit und Bewegung deine Haltung verbessern und Verspannungen lösen – ganz ohne Leistungsdruck.

Frei nach den Worten von der wundervollen Clara Louise: "Sorge für dich als wärst du die Liebe deines Lebens" erwarten Dich 120 Minuten sanfte Yin Yogapraxis, liebevolle und achtsame Momente mit Dir selbst und eine wunderschöne Meditation. Das größte Geschenk, dass Du Dir selbst machen kannst, ist dir Zeit für Dich zu nehmen! Weil Du es wert bist!