Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Otterberg und Umgebung

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.