Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Overath und Umgebung

Für DICH, wenn du schon Geburtserfahrung oder Vorwissen hast, dich tief mit dir und deinem Baby verbinden möchtest. Die Geburt aus Vertrauen heraus erleben möchtest. Ein Kurs der dich erinnert, an deine innere Stärke.

Der Kurs umfasst 5 aufeinander aufbauende Stunden. In jeder Einheit widmen wir uns einem neuen Bereich des Körpers, sodass du Schritt für Schritt immer mehr Massagetechniken kennenlernst. Zu jedem Termin bekommst du Impulsfragen zur Achtsamkeit im Familienalltag sowie ein Handout zum Nachlesen und für das Üben zuhause. Getränke und Massageöl sind inklusive – du darfst einfach