Bei diesem Kurs bist du mit deinem Kind im Kinderwagen und anderen Mami’s an der frischen Luft unterwegs. Gemeinsam fordern wir unser Herz-Kreislaufsystem, kräftigen unseren ganzen Körper und lenken unseren Fokus immer wieder auf unseren Beckenboden und die durch die Schwangerschaft geschwächte Körpermitte. Dehn- und kleine Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Du kannst mit diesem Kurs je nach Wundheilung 6- 12 Wochen nach der Geburt beginnen und mitmachen, solange es Euch Spaß macht!
Frühlingstraße 12, 87459 Pfronten
Wunderblume - MamiSport