Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Pockau-Lengefeld und Umgebung

Mit dem Kreativen Kindertanz möchte ich euren Kindern eine bezaubernde Möglichkeit bieten, in die Welt des Tanzes einzusteigen. Tanzen kann jeder! Es ist nicht nur Bewegung, sondern auch das aktive Ausleben von Gefühlen und Fantasie! Hier könnt ihr euch für eine Schnupperstunde anmelden, damit euer Kind herausfinden kann, ob es ihm gefällt. Wenn es das tut, unterhalten wir uns über den weiteren Verlauf!

Tanzen, Fitness, Spaß, gute Laune und tiefgründige Gespräche in einem - einfach ein F(r)eierAbend und Zeit für mich!

Tanzfit

Brauchst du eine Pause?

Der Präventionskurs „Progressive Muskelrelaxation“ (PMR) bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Stressbewältigung und Förderung des psychischen Wohlbefindens. Durch gezielte An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen kannst du ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und somit auch mentale Gelassenheit erreichen.

Wissende Frauen stillen besser und fühlen sich nicht so schnell allein wenn es anders läuft als erhofft.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Der BeBiMa-Kurs richtet sich mit seinem bindungs- und bedürfnisorientierten Konzept an Säuglinge ab dem 3. Lebensmonat und ihrer Eltern, die u.a. Massagetechniken für Babys anwenden möchten.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Das Entspannungsverfahren „Autogenes Training“ (AT) ist eine effektive Methode zur Förderung von Entspannung, Stressabbau und des psychischen Wohlbefindens.. Mit Hilfe sogenannten formelhaften Sätzen (z.B.: „Ich bin ganz ruhig““) kannst du deinen Körper entspannen, was zuverlässig zu mentaler Erholung führt.

Entspannung ist auch schon für Kinder wichtig, deshalb gibt es auch für sie den Präventionskurs „Autogenes Training". Teilnehmen können Kinder im Alter von 4-12 Jahren (mit evtl. Einteilung in verschiedene Altersgruppen). Die theoretische und praktische Vermittlung der Entspannungstechnik verläuft hierbei altersgerecht durch spielerische Herangehensweise.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Wissende Frauen stillen besser und fühlen sich nicht so schnell allein wenn es anders läuft als erhofft.

Im Rahmen der Veranstaltungreihe "Gemeinsam Wachsen" finden zu verschiedenen Terminen Workshops zu den Themen "Gesunder Babyschlaf", "Entspannt und stressfrei essen am Familientisch / Beikost" sowie "Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit" statt.

Im Rahmen der Veranstaltungreihe "Gemeinsam Wachsen" finden zu verschiedenen Terminen Workshops zu den Themen "Gesunder Babyschlaf", "Entspannt und stressfrei essen am Familientisch / Beikost" sowie "Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit" statt.

Im Rahmen der Veranstaltungreihe "Gemeinsam Wachsen" finden zu verschiedenen Terminen Workshops zu den Themen "Gesunder Babyschlaf", "Entspannt und stressfrei essen am Familientisch / Beikost" sowie "Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit" statt.

Im Rahmen der Veranstaltungreihe "Gemeinsam Wachsen" finden zu verschiedenen Terminen Workshops zu den Themen "Gesunder Babyschlaf", "Entspannt und stressfrei essen am Familientisch / Beikost" sowie "Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit" statt.

Mit der Trageberatung möchte ich euch im Umgang mit dem Tragetuch und/oder einer Tragehilfe stärken. Je nach Bedarf kann ich euch verschiedene Bindeweisen eines Tragetuchs und/oder das Anlegen und Einstellen von Tragehilfen zeigen.

Du machst dir Sorgen, dass dein Kind nicht genug isst und ausreichend Nährstoffe zu sich nimmt? Wunderst du dich, dass dein Kind nachts immer noch nach Milch verlangt, obwohl es tagsüber schon mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt? Wie soll es eigentlich gedeihen, wenn es nur immer den Brokkoli ablehnt? Und wann entwickelt es eigentlich Freude am Essen, damit wir alle in Ruhe am Tisch sitzen können?

Hält dein Baby dich nachts wach und das, obwohl es auch tagsüber nicht sonderlich viel schläft? Fragst du dich, wann es denn endlich durchschlafen wird, auch weil du dich selbst nach einer Mütze Schlaf sehnst?

Brauchst du eine Pause?