Kurse und Angebote zum Thema Entspannung in Pockau-Lengefeld und Umgebung

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Der BeBiMa-Kurs richtet sich mit seinem bindungs- und bedürfnisorientierten Konzept an Säuglinge ab dem 3. Lebensmonat und ihrer Eltern, die u.a. Massagetechniken für Babys anwenden möchten.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Das Entspannungsverfahren „Autogenes Training“ (AT) ist eine effektive Methode zur Förderung von Entspannung, Stressabbau und des psychischen Wohlbefindens.. Mit Hilfe sogenannten formelhaften Sätzen (z.B.: „Ich bin ganz ruhig““) kannst du deinen Körper entspannen, was zuverlässig zu mentaler Erholung führt.

Entspannung ist auch schon für Kinder wichtig, deshalb gibt es auch für sie den Präventionskurs „Autogenes Training". Teilnehmen können Kinder im Alter von 4-12 Jahren (mit evtl. Einteilung in verschiedene Altersgruppen). Die theoretische und praktische Vermittlung der Entspannungstechnik verläuft hierbei altersgerecht durch spielerische Herangehensweise.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.