Kurse und Angebote zum Thema Gesundheit in Ravensburg und Umgebung

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs wieder zu Deiner früheren Form zurück finden und wieder mit dem Training beginnen, bist im Beckenboden und in Deiner Mitte stabil oder warst bei mir im Mami Fit Level I? Dann bist Du hier richtig. Wir steigern hier langsam die Intensität des Trainings, konzentrieren und aber auch auf die Bereiche, die durch die Still-, Trage- und Kuschelzeit noch Aufmerksamkeit brauchen.

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs mit Sport beginnen, hast aber keine großen Erfahrungen? Oder ist Dein Beckenboden noch geschwächt? Deine Rektusdiastase ist noch nicht ganz geschlossen oder stabil, aber Du möchtest trotzdem wieder fitter und aktiver werden? Wir bauen hier das Training langsam auf und unterstützen weiterhin den Rückbildungsprozess. 

Du bist Papa? Dein Baby ist zwischen 6 Wochen und 6 Monate alt? Du möchtest eine exklusive Stunde mit deinem Kind verbringen? Dann bist du hier genau richtig

Tauche ein eine Welt der liebevollen Berührungen und der tiefen Verbundenheit zwischen dir und deinem kleinen Schatz! Inmitten des hektischen Alltags, wo die Zeit wie im Flug vergeht und Momente des Innehaltens rar gesät sind, ist es umso wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu gönnen – Momente, die dazu einladen, die Hektik hinter sich zu lassen und in vollen Zügen zu genießen.. Ab der 6ten Lebenswoche bis zum 6ten Lebensmonat (je nach Entwicklung deines Babys).

Du möchtest dich sicher fühlen im Umgang mit deinem Baby? Der Anblick der Babyabteilung im Drogeriemarkt löst nicht nur Vorfreude, sondern auch Unsicherheiten bei dir aus? Du bekommst tausend Tipps, bist jedoch unsicher, was wirklich zu dir passt? Unser Säuglingspflege-Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, alle deine Unsicherheiten zu beseitigen und dich mit den notwendigen Kenntnissen auszustatten, um die bestmögliche Pflege für dein Baby zu gewährleisten.

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Baby-led-Weaning? Breifahrplan? Beikost nach Bedarf? Dein Kind ist schon geboren und du spürst, dass es bald Zeit wird mit der Beikost zu starten? Du weißt allerdings noch nicht so richtig wann, wie und womit du starten könntest und worauf zu achten ist? Dann ist mein Workshop genau das richtige für dich!

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Hast du große Angst vor der Geburt? Fühlst du dich von Übelkeit während der Schwangerschaft geplagt? . Leidest du unter Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden? Kämpfst du mit emotionalem Stress oder Ängsten in dieser besonderen Zeit? Hast du Schwierigkeiten, dich zu entspannen und Momente der Ruhe zu finden? Fürchtest du dich vor den Schmerzen während der Geburt?