Bloom ist ein speziell auf Frauen abgestimmter Yogakurs zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts. Mit dynamischen Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsphasen kann der Körper sanft aktiviert und reguliert werden. Der Kurs richtet sich an Frauen in verschiedenen Lebensphasen – z. B. bei Zyklusschwankungen, PMS, in den Wechseljahren oder einfach zur Stärkung der weiblichen Energie.
bewegen & begegnen Alexandra Ahrens