Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Rödermark und Umgebung

*Yin Yoga und Klang-Stunden: Achtsamkeit für Körper und Geist* In meinen Yin Yoga und Klang-Stunden kannst du deine Achtsamkeit schulen und deine Verbindung zu Körper und Geist stärken. Yin Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die sich auf die tieferen Schichten des Körpers konzentriert. Durch Halten und tiefes Sinken in die Asana, können verklebte Faszien gelöst und somit Schmerzen gelindert werden. Die Klänge der Klangschalen unterstützen Dich, ganz bei Dir zu sein.