Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Ruderting und Umgebung

Yoga und Ayurveda begleiten Dich auf Deiner magischen Reise durch die Schwangerschaft. Du lernst außerdem das Chakrensystem der werdenden Mutter und des Babys kennen. In Form von Meditationen, Duftaffirmationen und Atemübungen stimmen wir uns sanft auf die bevorstehende Geburt ein.

Deine Bedürfnisse stehen an allererster Stelle: Wir trainieren Deinen Körper ganzheitlich, damit Du nach der Geburt schneller wieder Dein Ausgangsgewicht bekommst. Es erwarten Dich verschiedene Themen rund um die Geburt, Ernährung, Nährstoffe und Stressbewältigung. Wir trainieren mit Hanteln und Therabändern und halten Dich und Dein Baby somit in Form. 6 Termine

Yoga und Ayurveda begleiten Dich auf Deiner magischen Reise durch die Schwangerschaft. Du lernst außerdem das Chakrensystem der werdenden Mutter und des Babys kennen. In Form von Meditationen, Duftaffirmationen und Atemübungen stimmen wir uns sanft auf die bevorstehende Geburt ein.