Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Saarland und Umgebung

Elternkindgruppe 75 Min. inkl. Essen und Getränke und Bastelmaterialien Geleitet von pädagogischen Fachkräften oder Mitarbeiter die in diesem Bereich Fortbildungen absolviert haben.

Tanze gemeinsam mit deinem Baby und trainiere dabei sanft deinen Beckenboden💃🏼 Aber auch für Schwangere und sogar solo, ist Mawiba eine tolle Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und etwas Gutes für sich zu tun💞

Du willst Deine Körpermitte und Deinen Besckenboden stärken? Außerdem Deinem Rücken etwas Gutes tun, Deine Körperwahrnehmung ubd Beweglichkeit verbessern und Körper & Geist in Einklang bringen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich! Kursleitung: Chantal Lauffer

In diesem Kurs arbeiten wir bei den Übungen mit verschiedenen Rollen und kleinen Bällen, um die Verklebungen der Faszien zu verbessern und so Schmerzen zu senken. Kursleitung: Lisa Michel

Elternkindgruppe 75 Min. inkl. Essen und Getränke und Bastelmaterialien Geleitet von pädagogischen Fachkräften oder Mitarbeiter die in diesem Bereich Fortbildungen absolviert haben.

Bei toller Zumbamusik lernen die Teilnehmer Tanzschritte und verschiedene Choreographien. Dadurch werden Ausdauer, Schnelligkeit und natürlich die Koordination verbessert und zusätzlich viele Kalorien verbrannt. Bei Tanzen einfach mal Abschalten und den Alltag vergessen :-) Kursleitung: Jizzilie Catalan-Schuler

Das Beste aus YOGA und PILATES Kursleitung: Jizzilie Catalan-Schuler

Elternkindgruppe 75 Min. inkl. Essen und Getränke und Bastelmaterialien Geleitet von pädagogischen Fachkräften oder Mitarbeiter die in diesem Bereich Fortbildungen absolviert haben.

Elternkindgruppe 75 Min. inkl. Essen und Getränke und Bastelmaterialien Geleitet von pädagogischen Fachkräften oder Mitarbeiter die in diesem Bereich Fortbildungen absolviert haben.

Präventionskurs mit Krankenkassenförderung 80 % der Kursgebühr erstattet die gesetzliche Krankenkasse Du möchtest besser gegen den Alltagsstress gewappnet sein? Nachts durch schlafen und insgesamt ausgeglichener sein? Weniger Kopfschmerzen oder Migräneanfälle haben? Dein Immunsystem stärken? Versuche es doch mal mit der Progressiven Muskelentpannung nach Jacobsen und gönne Dir eine Pause vom Alltag. Kursleitung: Viola Ziegler

Musi­zie­ren sind für Kin­der ab Säug­lings­al­ter «Nah­rung» für Kör­per, Geist und See­le. Durch Lie­der, Sprech­ver­se und Melodien können ­Babys zusam­men mit ihrer Bezugs­per­so­nen ihre ange­bo­re­ne «musi­ka­li­sche Spra­che» entdecken.

Entdecken Sie den neuen Kindertanztrend, der deutschlandweit immer beliebter wird! Unsere Bewegungsschule nappydancers® fördert die glückliche und gesunde Entwicklung von Kleinkindern und bietet jede Spaß.

Kinder können ohne Leistungserwartungen die Gelegenheit bekommen, Musikaufzunehmen und selbst zu gestalten. In einer Musikgarten-Std. kommen Eltern-Kind-Paare zusammen, um Musik singend, tanzend und hörend zu erleben. Damit wird der Grundstein für ein Leben mit Musik gelegt. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes - auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen. (Quelle Ifem)

Musi­zie­ren sind für Kin­der ab Säug­lings­al­ter «Nah­rung» für Kör­per, Geist und See­le. Durch Lie­der, Sprech­ver­se und Melodien können ­Babys zusam­men mit ihrer Bezugs­per­so­nen ihre ange­bo­re­ne «musi­ka­li­sche Spra­che» entdecken.

Kinder können ohne Leistungserwartungen die Gelegenheit bekommen, Musikaufzunehmen und selbst zu gestalten. In einer Musikgarten-Std. kommen Eltern-Kind-Paare zusammen, um Musik singend, tanzend und hörend zu erleben. Damit wird der Grundstein für ein Leben mit Musik gelegt. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes - auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen. (Quelle Ifem)

MusiKids ab 3Jahren ( wenn das Kind schon früher ohne Eltern einen Kurs besuchen möchte schon Früher möglich) ​

Präventionskurs mit Krankenkassenförderung 80 % der Kursgebühr erstattet die gesetzliche Krankenkasse. Es wird keine Verordnung vom Arzt benötigt. Am Kursende erhälst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei Deiner Krankenkasse. Beweglichkeit, Koordination & Kräftigung der Muskulatur.. Effektives Ganzkörpertraining und sehr gut für den Rücken. 30 Minuten Gymnastik und 30 Minuten Krafttraining. Eine abwechslungsreiche Mischung! Kursleitungen Chantal Lauffer & Viola Ziegle

8 Wochen Kursblock

Du willst Deine Körpermitte und Deinen Besckenboden stärken? Außerdem Deinem Rücken etwas Gutes tun, Deine Körperwahrnehmung ubd Beweglichkeit verbessern und Körper & Geist in Einklang bringen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich! Kursleitung: Chantal Lauffer

Musi­zie­ren sind für Kin­der ab Säug­lings­al­ter «Nah­rung» für Kör­per, Geist und See­le. Durch Lie­der, Sprech­ver­se und Melodien können ­Babys zusam­men mit ihrer Bezugs­per­so­nen ihre ange­bo­re­ne «musi­ka­li­sche Spra­che» entdecken.

MusiKids ab 3Jahren ( wenn das Kind schon früher ohne Eltern einen Kurs besuchen möchte schon Früher möglich) ​

Kinder können ohne Leistungserwartungen die Gelegenheit bekommen, Musikaufzunehmen und selbst zu gestalten. In einer Musikgarten-Std. kommen Eltern-Kind-Paare zusammen, um Musik singend, tanzend und hörend zu erleben. Damit wird der Grundstein für ein Leben mit Musik gelegt. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes - auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen. (Quelle Ifem)

Kinder können ohne Leistungserwartungen die Gelegenheit bekommen, Musikaufzunehmen und selbst zu gestalten. In einer Musikgarten-Std. kommen Eltern-Kind-Paare zusammen, um Musik singend, tanzend und hörend zu erleben. Damit wird der Grundstein für ein Leben mit Musik gelegt. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes - auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen. (Quelle Ifem)

Präventionskurs mit Krankenkassenförderung 80 % der Kursgebühr erstattet die gesetzliche Krankenkasse.. Linderung von Rückenschmerzen, Verspannungen & Kopfschmerzen, Kräftigung der Rücken - und Bauchmuskulatur Verbesserung von Beweglichkeit & Koordination, Vorbeugung von Haltungsschäden

Teilnahme wenn die Kinder laufen können ( ca. 18 Mon.)

Präventionskurs mit Krankenkassenförderung 80 % der Kursgebühr erstattet die gesetzliche Krankenkasse. Es wird keine Verordnung vom Arzt benötigt. Am Kursende erhälst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei Deiner Krankenkasse. Beweglichkeit, Koordination & Kräftigung der Muskulatur.. Effektives Ganzkörpertraining und sehr gut für den Rücken. 30 Minuten Gymnastik und 30 Minuten Krafttraining. Eine abwechslungsreiche Mischung! Kursleitungen Chantal Lauffer & Viola Ziegle

8 Wochen Kursblock

Du willst Deine Körpermitte und Deinen Besckenboden stärken? Außerdem Deinem Rücken etwas Gutes tun, Deine Körperwahrnehmung ubd Beweglichkeit verbessern und Körper & Geist in Einklang bringen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich! Kursleitung: Chantal Lauffer

Teilnahme wenn die Kinder laufen können ( ca. 18 Mon.)

Der Babygebärden- ElternKindKurs der besonderen Art. Er ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Babygebärdenkurs. Für Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 18 Monaten. In unseren Spielkursen vermitteln wir Gebärden rund um den Alltag, aber auch entwicklungsspezifische Gebärden, die sowohl für die Kinder, als auch für die Eltern interessant sind.

Je mehr Muskulatur Du hast, desto mehr Fett verbrennt Dein Körper von selbst. Dein Hungergefühl wird durch Sport gesenkt. Deshalb ändert sich Dein Essverhalten. Du isst automatisch weniger und greifst bewusster zu gesünderen Leben Die gesetzliche Krankenkasse erstattet 80 % der Kursgebühr. (Mindestens 75 € werden erstattet) Dafür benötigst Du keine Verordnung vom Arzt. In der letzten Kursstunde gibt es von uns eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei Deiner Krankenkasse.

Präventionskurs mit Krankenkassenförderung 80 % der Kursgebühr erstattet die gesetzliche Krankenkasse. Es wird keine Verordnung vom Arzt benötigt. Am Kursende erhälst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei Deiner Krankenkasse. Beweglichkeit, Koordination & Kräftigung der Muskulatur.. Effektives Ganzkörpertraining und sehr gut für den Rücken. 30 Minuten Gymnastik und 30 Minuten Krafttraining. Eine abwechslungsreiche Mischung! Kursleitungen Chantal Lauffer & Viola Ziegle

In der Gruppe sind die Babys im gleichen Alter PEKiP ist ab der 4.- 6. LW möglich. Die Treffen finden einmal pro Woche für 90 Minuten statt. Das 1. Lebensjahr ist eine besondere Zeit. Das Baby lernt ständig dazu. !wichtig!: Bei der Erstanmeldung, fallen Servicegebüren an, diese sind im Preis enthalten. Weitere Blöcke werden als 8er Block 120€, dies wird in der Gruppe beim 1. Treffen festgelegt. Viele Krankenkassen übernehmen die Gebühr von PEKiP bis zu 150€.

Babybmassage inkl Babyyogainhalten Dauer 75 Min. In einer Kleingruppe um für eine entspannte Atmosphäre zu sorgen

Musi­zie­ren sind für Kin­der ab Säug­lings­al­ter «Nah­rung» für Kör­per, Geist und See­le. Durch Lie­der, Sprech­ver­se und Melodien können ­Babys zusam­men mit ihrer Bezugs­per­so­nen ihre ange­bo­re­ne «musi­ka­li­sche Spra­che» entdecken.

speziell auf die bedürfnisse & fragen von eltern ausgerichtet

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

speziell auf die bedürfnisse & fragen von eltern ausgerichtet

-mit und ohne Brei-

In der Gruppe sind die Babys im gleichen Alter PEKiP ist ab der 4.- 6. LW möglich. Die Treffen finden einmal pro Woche für 90 Minuten statt. Das 1. Lebensjahr ist eine besondere Zeit. Das Baby lernt ständig dazu. !wichtig!: Bei der Erstanmeldung, fallen Servicegebüren an, diese sind im Preis enthalten. Weitere Blöcke werden als 8er Block 120€, dies wird in der Gruppe beim 1. Treffen festgelegt. Viele Krankenkassen übernehmen die Gebühr von PEKiP bis zu 150€.

EIn besonderer Kurs, welcher Sie optimal auf den Familienzuwachs vorbereiten soll. Außer dass Sie sich optimal auf die Geburt in einem Geburtsvorbereitungskurs bei Hebammen vorbereiten können gibt es noch Familienvorbereitungskurse oder besser gesagt einen Vorbereitungskurs auf das Baby.

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

Babybmassage inkl Babyyogainhalten Dauer 75 Min. In einer Kleingruppe um für eine entspannte Atmosphäre zu sorgen

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

Den Pflasterpass® gibt es in Bronze, Silber & Gold. Diese sind verschieden Altersstufen zugeordnet.

-mit und ohne Brei-

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

speziell auf die bedürfnisse & fragen von eltern ausgerichtet

EIn besonderer Kurs, welcher Sie optimal auf den Familienzuwachs vorbereiten soll. Außer dass Sie sich optimal auf die Geburt in einem Geburtsvorbereitungskurs bei Hebammen vorbereiten können gibt es noch Familienvorbereitungskurse oder besser gesagt einen Vorbereitungskurs auf das Baby.

Bei toller Zumbamusik lernen die Kinder Tanzschritte und verschiedene Choreographien. Beim Tanzen können Sie einfach mal alles vergessen und Spaß haben. Kursleitung: Jizzilie Catalan-Schuler

Du suchst noch 1 gesundes & abwechslungsreiches Geschenk? 1 Monat Gerätetraining Enthält 1 Trainingseinweisung & Trainingsplanerstellung Unbegrenzte Nutzung des Geräteraums während der Öffnungszeiten.

Du willst einen schönen Bauch, festen Po und straffe Beine? Dann mach mit und verbrenne bei motivierender Musik Kalorien! Kursleitung: Jizzilie Catalan-Schuler

Gutschein für wahlweise entweder 5 x - Yogalates - Pilates - Klangschalen-Entspannung - Bauch-Beine-Po - Zumba Kids ab 10 Jahren BITTE Schreib uns bei Buchung für welchen Kurs der Gutschein ist! Dankeschön! Verschenke jetzt Gesundheit, Bewegung, Spaß oder auch Entspannung!

Gutschein für wahlweise entweder 10 x - YogaLates - Pilates - Klangschalen-Entspannung - Bauch-Beine-Po - Zumba Kids Bitte schreib uns für welchen Kurs der Gutschein gedacht ist.

Der Mega-Gutschein enthält: 3 Monate unbegrenztes Gerätetraining während der Öffnungszeiten, eine Gesundheitsberatung inklusive Trainingsplanerstellung.

Der oder die Beschenkte kann frei wählen für was der Gutschein genutzt wird. Gerätetraining oder Kurse. (Krankenkassenkurse sind nicht enthalten)

Entspannung pur: Durch die Schwingungen der Klangschalen werden Blockaden und Verspannungen im Körper gelöst, Verdauung und Durchblutung angeregt. Mit harmonischen Klängen kannst Du in eine andere Welt abtauchen und alles um Dich herum vergessen.

Elternkindgruppe 75 Min. inkl. Essen und Getränke und Bastelmaterialien Geleitet von pädagogischen Fachkräften oder Mitarbeiter die in diesem Bereich Fortbildungen absolviert haben.

Du willst Deine Körpermitte und Deinen Besckenboden stärken? Außerdem Deinem Rücken etwas Gutes tun, Deine Körperwahrnehmung ubd Beweglichkeit verbessern und Körper & Geist in Einklang bringen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich! Kursleitung: Chantal Lauffer