Bewegliche Füße, leichte Beine
Füße und Beine in Bewegung: Kurs im Moksha Dresden
Dein Fundament stärken mit der Feldenkrais-Methode
Unsere Füße und Beine tragen uns ein Leben lang – doch oft bleiben sie unbeachtet, bis Beschwerden auftreten. Doch was wäre, wenn sie sich gleichsam leicht, stabil und funktional arbeiten könnten? In diesem Kurs erforschen wir, wie Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht vereinen lassen. Mit Feldenkrais-Übungen lösen Spannungen und stärken die Verbindung von Füßen, Beinen, Becken und Kopf – für mehr Leichtigkeit und ein flexibles Fundament im Alltag.
Arnoldstraße 16, 01307 Dresden
Kurs findet online statt und gleichzeitig vor Ort in der Praxis, Dresden Johannstadt. Es kann sowohl klassisch vor Ort teilgenommen werden oder rein online (oder im Wechsel, bei Urlaub/Krankheit/Pendlern).