Kurse und Angebote zum Thema Bildung in Sachsen und Umgebung

Der Präventionskurs „Stressbewältigung im Alltag“ ist darauf ausgerichtet, Menschen hilfreiche Strategien zu vermitteln, um mit stressigen Situationen umzugehen und präventiv gegen chronischen Stress vorzugehen. Er besteht aus 10 Terminen á 90 Minuten, richtet sich an Erwachsene und ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst. Die AOK PLUS übernimmt die Kosten des Kurses im Rahmen der Primärprävention komplett.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Unsere Füße und Beine tragen uns ein Leben lang – doch oft bleiben sie unbeachtet, bis Beschwerden auftreten. Doch was wäre, wenn sie sich gleichsam leicht, stabil und funktional arbeiten könnten? In diesem Kurs erforschen wir, wie Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht vereinen lassen. Mit Feldenkrais-Übungen lösen Spannungen und stärken die Verbindung von Füßen, Beinen, Becken und Kopf – für mehr Leichtigkeit und ein flexibles Fundament im Alltag.

Unsere Füße und Beine tragen uns ein Leben lang – doch oft bleiben sie unbeachtet, bis Beschwerden auftreten. Doch was wäre, wenn sie sich gleichsam leicht, stabil und funktional arbeiten könnten? In diesem Kurs erforschen wir, wie Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht vereinen lassen. Mit Feldenkrais-Übungen lösen Spannungen und stärken die Verbindung von Füßen, Beinen, Becken und Kopf – für mehr Leichtigkeit und ein flexibles Fundament im Alltag.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Kurs für Eltern mit Kleinkindern zwischen ihrem 1. bis 3. Geburtstag.

Ihr werdet bald Eltern? Dann steckt ihr bestimmt schon mitten in den Vorbereitungen auf die spannende Zeit, die euch erwartet!

Ein bindungs- und bedürfnisorientierter Umgang mit Kindern ist die Grundlage für eine nachhaltige, positive Beziehungsarbeit zwischen Kindern und Eltern.