Kurse und Angebote zum Thema Fit mit Kind in Sachsen und Umgebung

CUMANANA - Afro-Latino Tanzsport bietet mehr als nur eine Tanzsportmöglichkeit – es ist eine Chance, Gleichgesinnte zu treffen, Freundschaften zu schließen, deine Ernährungskenntnisse zu erweitern und die Vielfalt der afro-lateinamerikanischen Trommelmusik zu erleben. Mit dem energischen Klang der Trommelmusik, der die Lebensfreude der Menschen weckt, wirst du dich bei jedem Tanztreffen voller Energie und Begeisterung fühlen. Dabei werden Hüfte, Beckenboden und unser Oberkörper gezielt gestärkt.

​MAWIBA​ ​ist​ ​ein​ Tanzkonzept​ ​für​ ​Mamas​ ​und​​ ​Babys,​ ​welche​ ​sich​ ​während​ ​des Tanzens​ ​in​ ​einer​ ​Trage​ ​an​ ​sie​ ​kuscheln.​ ​Die​ ​abwechslungsreichen​ ​Choreografien machen​ ​Spaß​ ​und​ ​wurden​ ​gemeinsam​ ​mit​ ​Experten​ ​entwickelt,​ ​um​ ​den Beckenboden​ ​nach​ ​der​ ​Geburt​ ​zu​ ​aktivieren​ ​und​ ​die​ ​Körperhaltung​ ​zu​ ​verbessern.

Vorbereitung: - zieh dir bequeme Kleidung an, in welcher du dich gut und uneingeschränkt bewegen kannst - Alle Materialien bekommt ihr vor Ort zur Verfügung gestellt