Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Sachsen und Umgebung

Brauchst du eine Pause?

Vorbereitung: - zieh dir bequeme Kleidung an, in welcher du dich gut und uneingeschränkt bewegen kannst - Alle Materialien bekommt ihr vor Ort zur Verfügung gestellt

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

Vorbereitung: - zieh dir bequeme Kleidung an, in welcher du dich gut und uneingeschränkt bewegen kannst - Alle Materialien bekommt ihr vor Ort zur Verfügung gestellt

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

Aufrichtung ohne Mühe – geht das? Ja, natürlich! Als Kinder bewegten wir uns meist frei und mühelos. Später schleichen schlechte Haltungsgewohnheiten ein und rauben uns Leichtigkeit. Mit Feldenkrais lernst du, sie loszulassen und dich wieder elegant aufzurichten. Anders als in Fitnesskursen geht es ums Spüren, Verstehen und Umlernen. Probiere es aus und entdecke ein neues Körpergefühl! Kursinfos: • Kursstart: 9.4. • Mittwochs, 18–19 Uhr • 10 UE, 150 € (Ermäßigung) • Arnoldstr. 16, DD (+ online)

Aufrichtung ohne Mühe – geht das? Ja, natürlich! Als Kinder bewegten wir uns meist frei und mühelos. Später schleichen schlechte Haltungsgewohnheiten ein und rauben uns Leichtigkeit. Mit Feldenkrais lernst du, sie loszulassen und dich wieder elegant aufzurichten. Anders als in Fitnesskursen geht es ums Spüren, Verstehen und Umlernen. Probiere es aus und entdecke ein neues Körpergefühl! Kursinfos: • Kursstart: 9.4. • Mittwochs, 18–19 Uhr • 10 UE, 150 € (Ermäßigung) • Arnoldstr. 16, DD (+ online)

Jeden Donnerstag von 9-10 Uhr, online oder vor Ort in Dresden. Flexible, spontane Teilnahme. Erlebe Feldenkrais und verbessere deine Körperwahrnehmung sowie Beweglichkeit. Keine Vorkenntnisse nötig, bequeme Kleidung und warme Socken sind empfohlen. Durch sanfte, spielerische Bewegungen lernst du, dich leichter und effizienter zu bewegen. Anmeldung erforderlich. Entdecke neue Wege zu mehr Flexibilität, Entspannung und Wohlbefinden.

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

Wellnessmassagen schenken uns innere Ruhe, Schutz und Geborgenheit. Sie helfen uns beim Entspannen um so wieder neue Energie zu tanken.

Wellnessmassagen schenken uns innere Ruhe, Schutz und Geborgenheit. Sie helfen uns beim Entspannen um so wieder neue Energie zu tanken.

Vorbereitung: - zieh dir bequeme Kleidung an, in welcher du dich gut und uneingeschränkt bewegen kannst - Alle Materialien bekommt ihr vor Ort zur Verfügung gestellt

Ich bin für Dich da, höre Dir zu und sehe Dich. Ich halte den Raum und begleite Dich auf dieser emotionalen und spannenden Reise.

Ich bin für Dich da, höre Dir zu und sehe Dich. Ich halte den Raum und begleite Dich auf dieser emotionalen und spannenden Reise.

Ich bin für Dich da, höre Dir zu und sehe Dich. Ich halte den Raum und begleite Dich auf dieser emotionalen und spannenden Reise.

Ich bin für Dich da, höre Dir zu und sehe Dich. Ich halte den Raum und begleite Dich auf dieser emotionalen und spannenden Reise.

Brauchst du eine Pause?