Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Schleswig-Holstein und Umgebung

In meinem ganzheitlichen Schwangerschaftsfitnesskurs, möchte ich dich und dein Baby bestmöglich auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben hat viele Vorteile für dich und dein Baby. Diese wirst du in meinem Kurs kennenlernen. Ich bereite dich auf die körperlichen Veränderungen vor, helfe dir deinen Körper zu stärken und zu mobilisieren und gebe dir ein paar Tools mit auf den Weg, um dein mentales Wohlbefinden zu fördern.

Outdoor-Fitnesskurs für Mamas mit ihren Babys zur Steigerung der Ausdauer und zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen mit besonderem Fokus auf die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt.

Du fragst dich wieso dein Baby "nicht" schlafen will?

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dreistündiges Special für Schwangere inkl.: - Achtsamkeits-/Entspannungsübung - Make-Up Touch Up vom Profi - Professionelles Fotoshooting

BabySteps ist ein Bindungs- und Bedürfnisorientiertes Kurskonzept, welches sich auf den aktuellen Kenntnisstand der Entwicklungs- und Hirnforschung beruht. Gerne möchte ich euch durch das spannende erste Jahr begleiten und euch bestärken euren eigenen Weg als Eltern zu finden.

BabySteps ist ein Bindungs- und Bedürfnisorientiertes Kurskonzept, welches sich auf den aktuellen Kenntnisstand der Entwicklungs- und Hirnforschung beruht. Gerne möchte ich euch durch das spannende erste Jahr begleiten und euch bestärken euren eigenen Weg als Eltern zu finden.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

Dein inneres Kind wünscht sich mehr Sicherheit? Dann ist es an der Zeit, mit deinem Nervensystem zu arbeiten. Denn hier sind alle bisherigen Erfahrungen gespeichert. Gemeinsam überschreiben wir diese Erfahrung auf Zellebene.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

Für dein Baby Ich bin noch ganz klein und die Welt, in die ich nun hinein geboren wurde, ist so wahnsinnig aufregend. Ich liebe es, neue Materialen zu fühlen, zu schmecken, zu riechen. Alles fühlt sich anders an. Meine Hände konnte ich im Bauch schon so gut nutzen. Hier fällt mir alles schwerer, ich möchte jeden Tag üben und die Welt "begreifen". Ich höre so gern, wenn Du für mich singst. Deine Stimme ist mir schon so lang vertraut. Ich mag Wiederholungen, denn sie geben mir Sicherheit. Ich fre

Dieses Paket beinhaltet u.a. 5 Coaching-Sessions á 90 Min. = 7,5 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!

Dieses Paket beinhaltet u.a. 10 Coaching-Sessions á 90 Min. = 15 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!