Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Schlüchtern und Umgebung

✅ Kraft: Starke Muskulatur für einen gesunden, belastbaren Körper. ✅ Beweglichkeit: Lösen von Verspannungen und mehr Bewegungsfreiheit. ✅ Innere Balance: Techniken, die dich entspannen und den Alltag loslassen lassen. ✅ Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von körperlicher Aktivität mit mentaler Ruhe – für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Dein Training für Kraft, Balance & Entspannung! ✨ 🔹 Kraftvolle Übungen für eine starke Körpermitte 🔹 Fließende Pilates-Bewegungen für mehr Beweglichkeit 🔹 Ganzheitliches Training für Körper & Geist 🔹 Entspannung & Stretching für mehr Wohlbefinden 💪 Pilates trifft funktionelles Training – für eine gesunde Haltung, weniger Verspannungen und mehr Energie im Alltag! Einstieg jederzeit! 📅 Donnerstags, 18:30 Uhr 📍 Ort: Noor, Schlüchtern 👥 Max. 10 Teilnehmer –

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt – echte Erholung kommt oft zu kurz. Mit "Deep Relax" schenke ich dir eine bewusste Auszeit, in der du Stress loslassen und neue Energie tanken kannst.

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Gemeinsam lernen, richtig zu handeln. Für die Sicherheit Deines Kindes!

Entdecke deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Balance! Stress ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl – er kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Von Schlafstörungen und Kopfschmerzen bis hin zu ernsteren Erkrankungen wie Bluthochdruck, Magen-Darm-Beschwerden oder sogar Burnout: Chronischer Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus. In meinem 4-wöchigen Kurs „Stressfrei“ zeige ich dir, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst und wieder mehr Kontrolle erlangst.

Gemeinsam lernen, richtig zu handeln. Für die Sicherheit Deines Kindes!

Mein Herzensthema ist die Stillberatung. Ich möchte Dich und euch unterstützen, ohne Druck aufzubauen. Ich möchte Dir Deine Ängste und Sorgen nehmen und all Deine Fragen beantworten.

Kein Kind muss schlafen lernen! Sie können es schon. Dennoch stehen Eltern manchmal vor vielen Fragen. Ich bin für Dich da!

Das Wochenbett ist vorbei, ihr habt euch als Familie gefunden und nun steht schon der nächste Meilenstein bevor: Die Beikost!

Erlebe die Kraft der feinstofflichen Energiearbeit Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht im Gleichgewicht ist? Möchtest du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Wohlbefinden steigern? Sanfte Energieübertragung Chakra-Balancing: Ausgleich und Harmonisierung der Chakren auch für Kinder Geeignet !

Gesundheit ist mehr als nur Ernährung und Fitness – es geht um Balance in allen Lebensbereichen. Durch ganzheitliches Coaching lernst du, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, um nachhaltig Energie und Lebensfreude zu steigern. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf ein neues Level heben! 🌱✨"

✨ Probiere es aus! Schnupperstunde für Pilates oder Fit & Balanced ✨ Du bist unsicher, ob Pilates oder Fit & Balanced das Richtige für dich ist? Kein Problem! Jetzt kannst du eine Schnupperstunde für nur 15 € buchen und ganz unverbindlich ausprobieren. 🔥 Was erwartet dich? ✅ Kräftigung & Mobilisation für den ganzen Körper ✅ Gezielte Übungen für eine starke Körpermitte ✅ Entspannung & bewusste Atmung für mehr Wohlbefinden ✅ Perfekt für Einsteiger