Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Schönebeck/Elbe und Umgebung

Wohlfühl-Workouts ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit Spaß und Herz.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

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Entspannung für Mama und Baby.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

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Ganzheitliche Kindermassage mit Elementen der ayurvedischen Massage, Akupressur und Nuad Behandlung.