Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Übach-Palenberg und Umgebung

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen? Dein Kind ist zwischen 11 und 24 Monaten alt? Und du möchtest wieder sportlich aktiv werden? Dann bist du hier genau richtig!

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen? Dein Kind ist zwischen 3 und 10 Monaten alt? Und du möchtest wieder sportlich aktiv werden? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Fitnesskurs trainieren wir den Bauch, die Beine und den Po, aber das ist noch längst nicht alles! Denn das + steht für mehr! 🫶🏼

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden.

Rückbildungskurs Start: 6-8 Wochen nach Vaginalgeburt / 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt

Du bist schwanger und möchtest dich fit halten? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Sportkurs ist für alle Schwangeren von der 14. SSW bis zur Geburt.

In diesem Fitnesskurs trainieren wir den Bauch, die Beine und den Po, aber das ist noch längst nicht alles! Denn das + steht für mehr! 🫶🏼

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas, die ein Baby erwarten oder direkt mit ihrem Baby Lust haben zu tanzen, sowie Frauen die Spaß an Bewegung haben.

Rückbildungskurs Start: 6-8 Wochen nach Vaginalgeburt / 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt

Stillen ist das Natürlichste auf der Welt, dennoch müssen wir Mamis das stillen erst einmal lernen. In meinem Workshop gebe ich dir alle wichtigen Informationen mit, damit von Anfang an eine schöne Stillbeziehung hast.

Du bist schwanger und möchtest dich fit halten? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Sportkurs ist für alle Schwangeren von der 14. SSW bis zur Geburt.

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen? Dein Kind ist zwischen 11 und 24 Monaten alt? Und du möchtest wieder sportlich aktiv werden? Dann bist du hier genau richtig!

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen? Dein Kind ist zwischen 3 und 10 Monaten alt? Und du möchtest wieder sportlich aktiv werden? Dann bist du hier genau richtig!

Hier lernt die große Schwester und der große Bruder, was sie erwartet, wenn ein Baby Geschwisterchen in die Familie kommt.

Rückbildungskurs Start: 6-8 Wochen nach Vaginalgeburt / 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt

Rückbildungskurs Start: 6-8 Wochen nach Vaginalgeburt / 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt

Beratung und Begleitungen für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr und darüber hinaus. Nach der Buchung und einem telefonischem Gespräch, vereinbaren wir einen Termin zur Anamnese und individuellen Beratung. Bitte planen sie einen Hausbesuch von eineinhalb Stunden ein. Die Anfahrtskosten sind im Buchungspreis enthalten.

Die Ayurveda Massage ist eine intensive und ganzheitliche Massagepraktik, welche sich auf die Lehre des Ayurveda beruft, um die Kundin zu mehr innerer und äußerer Vielfalt zu verhelfen.