Ganzheitlicher Rückbildungskurs
Es geht in erster Linie darum die Atmung, den Beckenboden und die Körpermitte wieder aufzubauen und zu kräftigen.
Dich erwartet:
- Beckenbodenübungen
- Atemtechniken
- Entspannungsübungen
- angepasste Übungen
- Austausch
- fachliches Wissen
Ahrenloher Straße 16-18, 25436 Tornesch
Sonntag, 15.09., 10:00
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11:15 Uhr