In diesem 3-stündigen Hypnobirthing Crashkurs lernst du wirkungsvolle Techniken, die dich dabei unterstützen, deiner Geburt ruhig, selbstbestimmt und mit Vertrauen zu begegnen.
Das erwartet dich:
• Atemtechniken zur Beruhigung und tiefen Entspannung während der Geburt
• Positive Affirmationen, um deinen Fokus auf eine selbstbestimmte Geburt auszurichten
• Das Setzen eines Geburtsankers, um innere Ruhe und Sicherheit zu finden
• Wertvolle Tools und praktische Tipps für dich und deinen Partne
Termine nach Vereinbarung