Kurse und Angebote zum Thema Sport in Weingarten und Umgebung

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs mit Sport beginnen, hast aber keine großen Erfahrungen? Oder ist Dein Beckenboden noch geschwächt? Deine Rektusdiastase ist noch nicht ganz geschlossen oder stabil, aber Du möchtest trotzdem wieder fitter und aktiver werden? Wir bauen hier das Training langsam auf und unterstützen weiterhin den Rückbildungsprozess. 

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs wieder zu Deiner früheren Form zurück finden und wieder mit dem Training beginnen, bist im Beckenboden und in Deiner Mitte stabil oder warst bei mir im Mami Fit Level I? Dann bist Du hier richtig. Wir steigern hier langsam die Intensität des Trainings, konzentrieren und aber auch auf die Bereiche, die durch die Still-, Trage- und Kuschelzeit noch Aufmerksamkeit brauchen.