Kurse und Angebote zum Thema Beckenboden in Weisenheim am Berg und Umgebung

Genieße in 5 Terminen die wohltuende Leichtigkeit des Wassers und tue dir und deinem Baby etwas Gutes. Die Aquagymnastik stärkt sanft deine Muskulatur, entlastet Rücken, Gelenke und Beckenboden und kann Beschwerden wie schwere Beine oder Verspannungen lindern. Der natürliche Auftrieb und der Wasserdruck fördern dein Wohlbefinden und schaffen ideale Voraussetzungen für eine gesunde, aktive Schwangerschaft.

Genieße an 10 Terminen die wohltuende Leichtigkeit des Wassers und tue dir und deinem Baby etwas Gutes. Die Aquagymnastik stärkt sanft deine Muskulatur, entlastet Rücken, Gelenke und Beckenboden und kann Beschwerden wie schwere Beine oder Verspannungen lindern. Der natürliche Auftrieb und der Wasserdruck fördern dein Wohlbefinden und schaffen ideale Voraussetzungen für eine gesunde, aktive Schwangerschaft.

Bewegung im Wasser ist eine ideale Ergänzung bei Lip- und Lymphödem. Der natürliche Wasserdruck unterstützt den Lymph- und venösen Rückfluss, kann Schwellungen reduzieren und sorgt für ein spürbares Gefühl von Leichtigkeit. Gleichzeitig kräftigt der Wasserwiderstand die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schont dabei Gelenke und Gewebe.

Yoga in der Schwangerschaft Entspannende Yogastunden welche die Vebindung zu deinem Baby aufbauen und dich auf die Geburt vorbereiten.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.