Kurse und Angebote zum Thema Baby in Wentorf und Umgebung

In meinem postpartalen Bodyworkoutkurs, kannst du nach einer abgeschlossenen Rückbildung nun wieder in deine alte Kraft kommen. Es ist der ideale Schritt für ein starkes, entspanntes und ausgeglichenes ICH! Hierbei bekommst du, wie in all meinen Kursen ein ganzheitliches Angebot.

In meinem ganzheitlichen Schwangerschaftsfitnesskurs, möchte ich dich und dein Baby bestmöglich auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben hat viele Vorteile für dich und dein Baby. Diese wirst du in meinem Kurs kennenlernen. Ich bereite dich auf die körperlichen Veränderungen vor, helfe dir deinen Körper zu stärken und zu mobilisieren und gebe dir ein paar Tools mit auf den Weg, um dein mentales Wohlbefinden zu fördern.

In meinem ganzheitlichen Rückbildungskurs begleite ich dich gezielt zu einem gestärkten Körper und Körpermitte nach der Geburt. Hierbei steht nicht im Fokus wieder "schlank" zu werden, sondern dich wohl, sicher und gestärkt mit deinen neuen Aufgaben und der bestehenden Veränderung deines Körpers zu fühlen. Der Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um dich selbst zu spüren, Kraft zu tanken und dich mit anderen Mamas auszutauschen.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.