Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Wunstorf und Umgebung

Die Zeit nach der Schwangerschaft ist so besonders und einzigartig wie die Schwangerschaft selbst. Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten von jungen Mamis in dieser spannenden Lebensphase ausgelegt. Du stärkst Deinen Körper und gibst ihm die Fürsorge und Aufmerksamkeit, die er nach der langen Zeit der Schwangerschaft und Geburt benötigt. Wir schaffen gemeinsam Zeit und Raum, um Dich körperlich und geistig zu entspannen.

In diesem Kurs lernen werdende Mütter ab der 13. Woche Atemübungen, Entspannungstechniken und Körperhaltungen, die ihnen helfen, ihre Schwangerschaft zu unterstützen und sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. An dem Kurs kann jeder teilnehmen, ob mit oder ohne Yoga Erfahrung. Ich würde Dir empfehlen gern vorab mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin oder Deiner Hebamme zu klären, ob Du Yoga praktizieren kannst.

Babyyoga ist Entspannung und Bewegungsunterstützung in einem. Nebenbei stärkt es die Bindung Und als extra Entspannungskick machen wir noch gemeinsam Babymassage