Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Wuppertal und Umgebung

Montag – 8:00 Uhr Stuhlyoga · 45 Minuten · 50 € pro Termin Ein sanfter, gelenkschonender Kurs, ideal für den Start in die Woche, für Einsteiger:innen, Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Büro- und Rückenmenschen, Best Ager – und alle, die eine stabile, bequeme Praxis bevorzugen.

Entdecke die wundervolle Welt des Yin Yoga - eine ruhige, meditative Praxis, bei der Posen für 3-5 Minuten gehalten werden, um das Fasziengewebe sanft zu dehnen und das Nervensystem herunterzufahren. Wir liegen und sitzen auf Matten.

Curvy Yoga im Tal Studio Yoga darf zu deinem Körper passen, nicht umgekehrt. In dieser Stunde findest du einen sanften Einstieg in die Yogapraxis mit Varianten, Hilfsmitteln und genug Zeit, um Übungen so umzusetzen, wie sie für dich möglich sind. Für Frauen mit Kurven, Unsicherheit, wenig Bewegungserfahrung oder dem Wunsch nach Yoga ohne Leistungsdruck. Du darfst genauso anfangen, wie du bist. Fragen vorab? Schreib mir gern.

Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form von Yoga. Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegungen wird es auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet. Der Yogastil beinhaltet athletische und dynamische Bestandteile. Fördert Ausdauer, Kraft und Balance und sorgt für eine Verbesserung der Beweglichkeit.

Curvy Yoga im Tal Studio Yoga darf zu deinem Körper passen, nicht umgekehrt. In dieser Stunde findest du einen sanften Einstieg in die Yogapraxis mit Varianten, Hilfsmitteln und genug Zeit, um Übungen so umzusetzen, wie sie für dich möglich sind. Für Frauen mit Kurven, Unsicherheit, wenig Bewegungserfahrung oder dem Wunsch nach Yoga ohne Leistungsdruck. Du darfst genauso anfangen, wie du bist. Fragen vorab? Schreib mir gern.

Curvy Yoga im Tal Studio Yoga darf zu deinem Körper passen, nicht umgekehrt. In dieser Stunde findest du einen sanften Einstieg in die Yogapraxis mit Varianten, Hilfsmitteln und genug Zeit, um Übungen so umzusetzen, wie sie für dich möglich sind. Für Frauen mit Kurven, Unsicherheit, wenig Bewegungserfahrung oder dem Wunsch nach Yoga ohne Leistungsdruck. Du darfst genauso anfangen, wie du bist. Fragen vorab? Schreib mir gern.

Ein Raum für Entspannung, Heilung & innere Balance

Curvy Yoga im Tal Studio Yoga darf zu deinem Körper passen, nicht umgekehrt. In dieser Stunde findest du einen sanften Einstieg in die Yogapraxis mit Varianten, Hilfsmitteln und genug Zeit, um Übungen so umzusetzen, wie sie für dich möglich sind. Für Frauen mit Kurven, Unsicherheit, wenig Bewegungserfahrung oder dem Wunsch nach Yoga ohne Leistungsdruck. Du darfst genauso anfangen, wie du bist. Fragen vorab? Schreib mir gern.

Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form von Yoga. Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegungen wird es auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet. Der Yogastil beinhaltet athletische und dynamische Bestandteile. Fördert Ausdauer, Kraft und Balance und sorgt für eine Verbesserung der Beweglichkeit.

Entdecke die wundervolle Welt des Yin Yoga - eine ruhige, meditative Praxis, bei der Posen für 3-5 Minuten gehalten werden, um das Fasziengewebe sanft zu dehnen und das Nervensystem herunterzufahren. Wir liegen und sitzen auf Matten.

KangaTrail ist das Outdoor Intervalltraining für die Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Entdecke mit deinem Baby die Freude des Sommers bei unseren BabySteps - Sommer-Specials!

Freudige Bewegungsspiele für kleine Entdecker im Sommer!

Singen, bewegen und musizieren für Babys und Kleinkinder in fröhlicher Sommeratmosphäre!

Singen, bewegen und musizieren für Babys und Kleinkinder in fröhlicher Sommeratmosphäre!

Mittwochs 11:00 Uhr 50 Minuten · 50 € der Kurs Ideal für Einsteiger:innen

Sommerspaß mit Kindertanz, Musik und Bewegung für 4-7-Jährige ohne Eltern!

KangaTrail ist das Outdoor Intervalltraining für die Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Sammle deine ersten Yoga-Erfahrungen mit Babybauch in dieser entspannenden Stunde. Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Erlebe einen kreativen Babygebärden-Kurs mit sommerlichen Einflüssen und Spielanregungen für die Kleinsten!

Entdecke mit deinem Baby die Freude des Sommers bei unseren BabySteps - Sommer-Specials!

Freudige Bewegungsspiele für kleine Entdecker im Sommer!

Erlebe einen kreativen Babygebärden-Kurs mit sommerlichen Einflüssen und Spielanregungen für die Kleinsten!

Singen, bewegen und musizieren für Babys und Kleinkinder in fröhlicher Sommeratmosphäre!

Singen, bewegen und musizieren für Babys und Kleinkinder in fröhlicher Sommeratmosphäre!

Sommerspaß mit Kindertanz, Musik und Bewegung für 4-7-Jährige ohne Eltern!

Sammle deine ersten Yoga-Erfahrungen mit Babybauch in dieser entspannenden Stunde. Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

KangaTrail ist das Outdoor Intervalltraining für die Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Tanzen, singen und musizieren für Eltern mit Babys und Kindern von 7 bis 36 Monaten.

Bewegungskurs für Kleinkinder von 1-3 Jahren

MiniSigns ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Babygebärdenkurs und richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 18 Monaten.

KangaTrail ist das Outdoor Intervalltraining für die Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Wir widmen uns den Themen: Ersticken, Bewußtlosigkeit, Reanimation.

Bewegungskurs für Kleinkinder von 1-3 Jahren

digital via zoom In dieser Fortbildung können PEKiP-Gruppenleiter*innen ihr Wissen in den einzelnen Entwicklungsbereichen im 1. Halbjahr auffrischen und vertiefen und exemplarisch mit passenden Anregungen verknüpfen.

Tanzen, singen und musizieren für Eltern mit Babys und Kindern von 7 bis 36 Monaten.

BoogieKids richtet sich an Kinder zwischen drei und sieben Jahren. Die Kinder entdecken auf spielerische Weise die Welt des Tanzes und der Musik. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, nicht das Erlernen perfekter Tanzschritte.

Liebe Eltern, Ich lade dich und dein Kind herzlich zum gemeinsamen Entdecken, Spielen und miteinander Wachsen ein. Ich freue mich dich und dein Kind durch das erste aufregende Lebensjahr deines Kindes begleiten zu dürfen!

Lasst uns tanzen, singen und schaurig schön feiern!

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Dein Bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs im ersten Lebensjahr deines Babys.

Tanzen, singen und musizieren für Eltern mit Babys und Kindern von 7 bis 36 Monaten.

Bewegungskurs für Kleinkinder von 1-3 Jahren

MiniSigns ist ein bindungs- und beziehungsorientierter Babygebärdenkurs und richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 18 Monaten.

Tanzen, singen und musizieren für Eltern mit Babys und Kindern von 7 bis 36 Monaten.

BoogieKids richtet sich an Kinder zwischen drei und sieben Jahren. Die Kinder entdecken auf spielerische Weise die Welt des Tanzes und der Musik. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, nicht das Erlernen perfekter Tanzschritte.

Bewegungskurs für Kleinkinder von 1-3 Jahren

Wir singen, gebärden und tauschen uns zur Weihnachtszeit aus.

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

Geschenkgutscheine für Eltern-Kind-Kurse oder Beratungen zu den Themen: Beikost, Tragen mit Tragehilfe oder Tuch, Stoffwindeln, Windelfrei oder Windelabschied

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

Mit einem Stoffwindel Mietpaket könnt ihr ganz entspannt im Alltag Stoffwindeln testen. Die verschiedenen Systeme und unterschiedlichen Materialien am Kind ausprobieren und in Ruhe heraus finden, welches System am Besten zu euch passt. Das Newborn Mietpaket eignet sich auch hervorragend dafür die Zeit zu überbrücken bis die OneSize Größe passt.

Mit einem Stoffwindel Testpaket könnt ihr ganz entspannt im Alltag Stoffwindeln testen. Die verschiedenen Systeme und unterschiedlichen Materialien am Kind ausprobieren und in Ruhe heraus finden, welches System am Besten zu euch passt. Das Testpaket beinhaltet Stoffwindeln für Babys ab 4,5kg.

Entspannte Beikosteinführung mit und ohne Brei mit achtsamen Blick aufs Baby.

KangaTrail ist das Outdoor Intervalltraining für die Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? Komm’ in unseren Yoga-Kurs! In den 90 Minuten Yoga tankst Du deine Energie auf, dehnst und kräftigst deine Muskeln und arbeitest an deiner Haltung. Du kannst hier eine Einzelstunde innerhalb des Yogakurses buchen. Voraussetzung ist, dass es noch einen freien Platz gibt.

für Kinder von 5-10 Jahren

Moderne Stoffwindeln - nachhaltig, hautfreundlich & bunt!

Du möchtest unsere Kurse erst mal testen? Kein Problem!

Sammle deine ersten Yoga-Erfahrungen mit Babybauch in dieser entspannenden Stunde. Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Entspannte Beikosteinführung mit und ohne Brei mit achtsamen Blick aufs Baby. Babygeleitete Beikost / Baby-Led Weaning / Breifrei

body'n brain: Bewegung und Lernen in Harmonie. Unsere Programme steigern die Konzentration, fördern die Lernfreude und unterstützen bei ADS/ADHS, Legasthenie und Dyskalkulie.

Einladung zur Schnupperstunde Neue Verbindungen im Gehirn aufbauen, mit koordinativen Übungen.

Kangatraining® ist das Workout zu Musik für die junge Mama mit dem Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch. Es ist sowohl ein effektives, Beckenboden schonendes, gesundes Training für die Mama als auch ein wichtiger Austausch mit anderen Mamas.

Ein Geschenk voller Nähe und gemeinsamer Erlebnisse — für Momente, die bleiben.

body'n brain: Bewegung für Körper und Geist. Unsere Programme steigern Konzentration, reduzieren Stress und fördern Lebensfreude. Verbessere deine Leistungsfähigkeit, schlafe besser und reduziere Stress.

Gemütlichkeit trifft auf kreative Zeit

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

Body´n brain ist ein wissenschaftlich fundiertes, innovative, ganzheitliches Bewegungskonzept zur Verbesserung der Konzentration und lernorientierten Leistungsfähigkeit. Die Methode ist für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen geeignet.

Wenn du nach EBT in Wuppertal, EMDR-basierter Traumatherapie, Coaching in Wuppertal oder kunsttherapeutischem Coaching suchst, findest du im Tal Studio eine traumasensible Begleitung, die Gespräch, Kreativität und Körperwahrnehmung miteinander verbinden kann. Du musst nicht alles vorher erklären können. Du darfst mit dem anfangen, was gerade da ist. Buche dein Erstgespräch oder deinen Termin im Tal Studio Wuppertal-Elberfeld.

body'n brain: Bewegung und Lernen in Harmonie. Unsere Programme steigern die Konzentration, fördern die Lernfreude und unterstützen bei ADS/ADHS, Legasthenie und Dyskalkulie.

Ein liebevoll gestalteter PDF‑Guide, der dir zeigt, wie du PUL‑Überhosen, Einlagen und Wolle sicher, einfach und alltagstauglich pflegst. Mit vielen Bonusmaterialien zum Ausdrucken und exklusiven Rabattcodes für Stoffwindel‑Shops. Digitales Produkt – sofort nach Kauf als Download verfügbar.