Kurse und Angebote zum Thema Faszien in Zell/Eisenberg und Umgebung

Dein Körper hat während der Schwangerschaft und Geburt Höchstleistungen erbracht, nun benötigt er besondere Aufmerksamkeit. Mit diesem Kurs unterstützt du die Rückbildungsprozesse, kräftigst deine Körpermitte und bildest die Basis zur Vorbeugung von Inkontinenz, Organsenkungen und Rückenschmerzen. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% bezuschusst wird.

Bei diesem Kurs bist du mit deinem Kind im Kinderwagen und anderen Mami’s an der frischen Luft unterwegs. Gemeinsam fordern wir unser Herz-Kreislaufsystem, kräftigen unseren ganzen Körper und lenken unseren Fokus immer wieder auf unseren Beckenboden und die durch die Schwangerschaft geschwächte Körpermitte. Dehn- und kleine Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Du kannst mit diesem Kurs je nach Wundheilung 6- 12 Wochen nach der Geburt beginnen und mitmachen, solange es Euch Spaß macht!

Dein Körper hat während der Schwangerschaft und Geburt Höchstleistungen erbracht, nun benötigt er besondere Aufmerksamkeit. Mit diesem Kurs unterstützt du die Rückbildungsprozesse, kräftigst deine Körpermitte und bildest die Basis zur Vorbeugung von Inkontinenz, Organsenkungen und Rückenschmerzen. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% bezuschusst wird.