Dieser Kurs ist ein reiner Selbstzahlerkurs und trägt dazu bei, sich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und den Körper positiv bei der Rückbildung zu unterstützen. Schwerpunkte sind:
Du lernst deine Körpermitte zu aktivieren und deine Muskeln miteinander zu vernetzen
Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt.
Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet.
Burgfarrnbacher Straße 35, 90513 Zirndorf