Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Bayern und Umgebung

Montags 17-18 Uhr in der Wachstumsfuge für Erwachsene mit oder auch ohne Kind, und in der Regel freitags 17-18 Uhr nur für Erwachsene

Achtsam kraftvolles Yoga - bringt dich in die Balance von Aktivität und Entspannung.

Yoga hilft bei der Vereinigung unserer Seele mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke, um den Körper auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.

Wir fließen durch das Vinyasa und verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Wir konzentrieren uns vollkommen auf uns und halten anstrengende Posen mit unserem tiefen Atem. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und der Geist kommt zur Ruhe. Wenn Atmung und Bewegung zusammen fließen, fließen auch die Gedanken und wir halten nicht an ihnen fest. Zum Abschluss machen wir eine kleine Meditation.

Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Die Erwachsenen singen die einfachen, wohltuenden Mantras, die uns (auch die Kinder!) im Innersten ansprechen, und es ist Raum, damit dein Baby einfach mit da sein kann. Für die größeren Kinder gibt es Spielzeug und bei Bedarf Bauchredegeschichten.

Yoga Flow für Balance, Kraft & Koordination, sowie Beweglichkeit & Entspannung.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Erlebe eine Schwangerschaft und Geburt auf natürliche, selbstbestimmte, angstfreie und vertrauensvolle Weise. Ich unterstütze euch auf dem Weg zu eurer Wunschgeburt.

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidrā Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

In diesem Kursformat für Kinder, i.d.R. ab 6/7 Jahren, erleben die Kids spielerische Yoga-Abenteuer.

Pilates Yoga Entspannung

Tauche ein eine Welt der liebevollen Berührungen und der tiefen Verbundenheit zwischen dir und deinem kleinen Schatz! Inmitten des hektischen Alltags, wo die Zeit wie im Flug vergeht und Momente des Innehaltens rar gesät sind, ist es umso wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu gönnen – Momente, die dazu einladen, die Hektik hinter sich zu lassen und in vollen Zügen zu genießen.. Ab der 6ten Lebenswoche bis zum 6ten Lebensmonat (je nach Entwicklung deines Babys).

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

In diesem Kursformat für Kinder, i.d.R. ab 6/7 Jahren, erleben die Kids spielerische Yoga-Abenteuer.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

In dieser Yogastunde verbinden wir Körper und Geist, erfahren dadurch Entspannung und inneren Frieden.

In dieser Yogastunde verbinden wir Körper und Geist, erfahren dadurch Entspannung und inneren Frieden.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Yoga Flow für Balance, Kraft & Koordination, sowie Beweglichkeit & Entspannung.

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Tauche ein eine Welt der liebevollen Berührungen und der tiefen Verbundenheit zwischen dir und deinem kleinen Schatz! Inmitten des hektischen Alltags, wo die Zeit wie im Flug vergeht und Momente des Innehaltens rar gesät sind, ist es umso wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu gönnen – Momente, die dazu einladen, die Hektik hinter sich zu lassen und in vollen Zügen zu genießen.. Ab der 6ten Lebenswoche bis zum 6ten Lebensmonat (je nach Entwicklung deines Babys).

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Tauche ein eine Welt der liebevollen Berührungen und der tiefen Verbundenheit zwischen dir und deinem kleinen Schatz! Inmitten des hektischen Alltags, wo die Zeit wie im Flug vergeht und Momente des Innehaltens rar gesät sind, ist es umso wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu gönnen – Momente, die dazu einladen, die Hektik hinter sich zu lassen und in vollen Zügen zu genießen.. Ab der 6ten Lebenswoche bis zum 6ten Lebensmonat (je nach Entwicklung deines Babys).

Die Buchführung ist umfangreich und essenziell für Unternehmen. Aufgrund der Komplexität unterteilt sich das Seminar in mehrere Teile. Stufe 1 - Grundlegende Inhalte Stufe 2 Erweitert für Einzelunternehmer und GbR Stufe 2 Erweitert für GmbH und ug Haftungsbeschränkt

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Yoga Flow für Balance, Kraft & Koordination, sowie Beweglichkeit & Entspannung.

Tauche ein eine Welt der liebevollen Berührungen und der tiefen Verbundenheit zwischen dir und deinem kleinen Schatz! Inmitten des hektischen Alltags, wo die Zeit wie im Flug vergeht und Momente des Innehaltens rar gesät sind, ist es umso wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu gönnen – Momente, die dazu einladen, die Hektik hinter sich zu lassen und in vollen Zügen zu genießen.. Ab der 6ten Lebenswoche bis zum 6ten Lebensmonat (je nach Entwicklung deines Babys).

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Modul II Schwerpunkt: Lachyoga, Atemarbeit und Entspannung.

Yoga Flow für Balance, Kraft & Koordination, sowie Beweglichkeit & Entspannung.

Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung für Mamas mit ihren Babys.

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Mit der Teilnahme am Modul I schaffen Sie die Voraussetzung für die Ausbildung zum Lachtrainer. Sie können am ersten Modul auch ohne die Absicht selber Lachtrainer/In zu werden teilnehmen. Sie können sich „Das Erlebnis Lachen" Seminar als ein einzigartiges, heiteres und entspanntes Wochenende gönnen, und viele nützliche Erkenntnisse für Ihren Alltag mitnehmen.

Der Hypnobirthing Einzelkurs findet online per Zoom statt. Der Vorteil bei einem Einzelkurs ist, dass ich individuell auf euch als Paar und auf eure Wünsche und Bedürfnisse eingehen kann. Die Kursdauer beträgt ca. 9 Stunden, aufgeteilt auf 3 Einheiten.

Ich biete dir eine 60-Minütige Session übers Telefon an. Wir schauen uns hier deine aktuellen Themen an und finden den tiefsten Glaubenssatz, der dich blockiert. Diesen lösen wir aus deinem System und ersetzten in bestenfalls mit deiner gewünschten neuen Überzeugung. Es ist eine Veränderung, für die du bereit bist zu gehen. Vertraue darauf, dass es das beste für dich ist. Nichts passiert ohne deine Zustimmung. Das Leben ist immer für dich! Nelly

Zeit für Dich. Zeit zum Reden. Zeit alles offen sagen zu können. Ich unterstütze Dich in Deine Lebensfreude, in Deine Lebensenergie und Dein volles Sein zu kommen. "Du kannst die Welt nicht verändern, aber du kannst dich verändern. Und das verändert alles." Alles möchte ausgesprochen, gesehen und wertgeschätzt werden. So kann eine Veränderung stattfinden. Termine nach Vereinbarung, schreibe mich gerne an: coaching@cornelia-dietsche.de

So individuell wie jeder gebärende Frau, so individuell kann meine Begleitung sein. Egal ob die Geburt in einer Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause geplant ist, ich begleite jegliche Form. Wichtig: für alle medizinischen Aspekte wird eine Hebamme oder ein Arzt benötigt, die Begleitung von Alleingeburten sind mit mir als Doula nicht möglich.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell man in der Kinderwunschzeit die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele verliert. Mein Online-Intensivprogramm soll dich wieder in dein Vertrauen, in deine Kraft und Zuversicht bringen.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Weitere Betreuung über das Coaching hinaus und noch soooo viel mehr;-)

Hast du große Angst vor der Geburt? Fühlst du dich von Übelkeit während der Schwangerschaft geplagt? . Leidest du unter Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden? Kämpfst du mit emotionalem Stress oder Ängsten in dieser besonderen Zeit? Hast du Schwierigkeiten, dich zu entspannen und Momente der Ruhe zu finden? Fürchtest du dich vor den Schmerzen während der Geburt?

Lerne 4 Mantrameditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt einen Anker zu haben, einen inneren Halt und Schutz.

Du bist gerade schwanger und möchtest dich im Kreise deiner engsten Freundinnen feiern lassen? Oder möchtest eine liebe Freundin mit einem Mother's Blessing überraschen? Gemeinsam planen wir diesen unvergesslichen Tag.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.

MEinklang® ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodimenttool, das dir hilft, immer mehr von deinem Kopf in deinen Körper zu kommen und deine Emotionen auf Körperebene wahrzunehmen. Hier ist dein Raum dich ganzheitlich mit dir zu verbinden, zu fühlen und Stresszyklen, die in dir wirken, zu beenden.